Run.GPS Community Server - nahe Bischoffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bischoffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	41:25	7.24	08:17	390	324	0	0	0
5.00	5.00	31:25	9.55	06:17	43	39	0	0	0
10.00	5.00	19:35	15.32	03:55	24	18	0	0	0
15.00	5.00	29:07	10.30	05:49	29	40	0	0	0
20.00	5.00	21:35	13.90	04:19	36	35	0	0	0
25.00	5.00	15:15	19.67	03:03	42	36	0	0	0
30.00	5.00	20:19	14.77	04:04	20	37	0	0	0
35.00	5.00	48:09	6.23	09:38	291	291	0	0	0
40.00	5.00	15:31	19.33	03:06	42	30	0	0	0
45.00	5.00	15:07	19.85	03:01	24	23	0	0	0
50.00	2.26	26:30	5.12	11:43	267	323	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2025 10:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:44:01

Aktive Zeit:

0.03:11:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.06	4.11	14:35	353	299	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.19	10.38	05:47	56	39	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.15	14.29	04:12	51	40	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.51	11.02	05:27	30	42	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.21	14.43	04:09	50	52	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.34	16.68	03:36	48	53	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.33	6.65	09:01	265	287	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.36	10.72	05:36	70	40	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.03	16.06	03:44	26	87	0	0	0
0.04:30:00	14:01	0.09	0.37	40:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2022	20.69	02:54
15.02.2022	20.54	02:55
28.02.2024	19.92	03:01
19.02.2022	19.36	03:06
12.10.2022	18.45	03:15
18.04.2024	17.79	03:22
03.11.2022	17.76	03:23
08.06.2022	17.59	03:25
Dieses Training	11.04	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

505

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:47	0.00:00:20	0.00	305	0
2	00:58	0.00:06:32	0.08	313	0
3	04:37	0.00:07:47	0.12	308	0
4	01:02	0.00:14:05	0.28	293	0
5	02:10	0.00:16:05	0.35	298	0
6	02:03	0.00:19:05	0.44	295	0
7	00:53	0.00:22:38	0.57	298	0
8	00:12	0.00:28:15	1.70	248	0
9	00:48	0.00:40:28	4.97	242	0
10	07:17	0.00:49:21	6.98	236	0
11	02:03	0.00:58:11	7.25	235	0
12	00:06	0.01:01:26	7.43	228	0
13	00:12	0.01:10:44	9.49	238	0
14	00:24	0.01:14:42	10.23	233	0
15	00:12	0.01:21:10	11.90	226	0
16	00:14	0.01:35:31	15.75	228	0
17	01:00	0.01:36:18	15.79	229	0
18	00:19	0.01:38:59	16.06	233	0
19	08:27	0.01:52:49	19.90	234	0
20	01:44	0.02:04:58	20.93	245	0
21	02:27	0.02:18:04	24.12	233	0
22	03:36	0.02:42:14	30.89	240	0
23	00:11	0.03:10:07	38.41	250	0
24	01:10	0.03:10:55	38.44	248	0
25	07:16	0.03:14:46	38.63	252	0
26	18:17	0.03:22:22	38.78	266	0
27	00:08	0.03:41:09	38.85	247	0
28	01:24	0.03:41:21	38.85	247	0
29	00:08	0.04:07:28	46.62	233	0
30	15:17	0.04:27:14	52.17	295	0
31	01:04	0.04:42:57	52.26	290	0
∑	31:26