Radfahren nahe Markt Wald (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bonito
Sportart:Radfahren
Ort: Markt Wald (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 42.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:18 20.98 02:52 94 30 0 0 0
5.00 5.00 12:41 23.65 02:32 75 55 0 0 0
10.00 5.00 13:19 22.53 02:40 89 59 0 0 0
15.00 5.00 14:08 21.23 02:50 52 62 0 0 0
20.00 5.00 16:15 18.46 03:15 63 76 0 0 0
25.00 5.00 38:08 7.87 07:38 58 70 0 0 0
30.00 5.00 12:34 23.87 02:31 22 30 0 0 0
35.00 5.00 14:00 21.43 02:48 7 32 0 0 0
40.00 2.53 08:08 18.64 03:13 24 71 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.09.2024 14:50:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:23:37
Aktive Zeit:0.01:57:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.27 21.80 02:45 122 43 0 0 0
0.00:20:00 20:00 7.61 22.82 02:38 141 106 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.55 19.64 03:03 51 128 0 0 0
0.01:00:00 20:00 5.11 15.32 03:55 90 36 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.13 0.40 31:35 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 7.83 23.48 02:33 23 54 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.92 20.75 02:54 6 87 0 0 0
0.02:20:00 03:37 1.12 18.62 03:13 22 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:45 /km
Max. Tempo: 01:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 43 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.03.2022 22.79 02:38
30.06.2022 22.19 02:42
12.03.2022 18.22 03:18
22.08.2022 18.20 03:18
17.07.2023 18.01 03:20
11.08.2013 17.85 03:22
03.10.2021 17.78 03:23
Dieses Training 17.77 03:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1053 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:440.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:819
Durchschnittliche Schrittlänge:0,82 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:05:00 1.01 12.13 04:57 0 0 0 0 0
2 0.00:02:02 1.01 29.71 02:01 0 0 0 0 0
3 0.00:02:24 0.98 24.22 02:29 0 0 0 0 0
4 0.00:02:13 1.01 27.21 02:12 0 0 0 0 0
5 0.00:02:35 1.00 23.03 02:36 0 0 0 0 0
6 0.00:02:32 1.01 23.85 02:31 0 0 0 0 0
7 0.00:02:31 1.00 23.80 02:31 0 0 0 0 0
8 0.00:02:33 0.99 23.23 02:35 0 0 0 0 0
9 0.00:02:31 1.00 23.59 02:33 0 0 0 0 0
10 0.00:02:32 1.00 23.78 02:31 0 0 0 0 0
11 0.00:02:44 1.01 22.02 02:43 0 0 0 0 0
12 0.00:02:40 0.99 22.28 02:42 0 0 0 0 0
13 0.00:02:41 1.01 22.66 02:39 0 0 0 0 0
14 0.00:02:24 0.98 24.54 02:27 0 0 0 0 0
15 0.00:02:49 1.01 21.38 02:48 0 0 0 0 0
16 0.00:03:21 1.00 17.82 03:22 0 0 0 0 0
17 0.00:02:13 0.99 26.88 02:14 0 0 0 0 0
18 0.00:02:37 1.00 22.71 02:39 0 0 0 0 0
19 0.00:02:52 1.02 21.14 02:50 0 0 0 0 0
20 0.00:03:02 0.99 19.61 03:04 0 0 0 0 0
21 0.00:04:18 0.99 13.81 04:21 0 0 0 0 0
22 0.00:05:10 1.00 11.63 05:10 0 0 0 0 0
23 0.00:03:06 1.00 19.25 03:07 0 0 0 0 0
24 0.00:01:40 1.00 35.92 01:40 0 0 0 0 0
25 0.00:02:00 1.00 29.77 02:01 0 0 0 0 0
26 0.00:03:03 1.01 19.68 03:03 0 0 0 0 0
27 0.00:27:06 1.00 2.22 27:02 0 0 0 0 0
28 0.00:02:47 0.99 21.29 02:49 0 0 0 0 0
29 0.00:02:26 1.01 24.64 02:26 0 0 0 0 0
30 0.00:02:43 1.01 22.20 02:42 0 0 0 0 0
31 0.00:02:24 0.99 24.63 02:26 0 0 0 0 0
32 0.00:02:26 0.99 24.48 02:27 0 0 0 0 0
33 0.00:02:33 1.00 23.40 02:34 0 0 0 0 0
34 0.00:02:30 1.00 24.11 02:29 0 0 0 0 0
35 0.00:02:39 1.00 22.55 02:40 0 0 0 0 0
36 0.00:02:45 1.00 21.75 02:46 0 0 0 0 0
37 0.00:02:47 1.00 21.53 02:47 0 0 0 0 0
38 0.00:02:51 1.01 21.22 02:50 0 0 0 0 0
39 0.00:02:35 0.98 22.68 02:39 0 0 0 0 0
40 0.00:03:01 1.00 19.77 03:02 0 0 0 0 0
41 0.00:03:15 1.01 18.56 03:14 0 0 0 0 0
42 0.00:03:19 1.00 18.01 03:20 0 0 0 0 0
43 0.00:01:34 0.52 19.92 03:01 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:49 0.00:00:22 0.00 615 0
2 01:46 0.01:00:35 21.42 578 0
3 23:24 0.01:16:10 26.49 522 0
∑ 25:59

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:638 m
Aufstieg (GPS):500 m
Abstieg (GPS):500 m
Aufstieg (Topo):536 m
Abstieg (Topo):536 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.3 Full build 3738
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
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Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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