Run.GPS Community Server - nahe Teterow (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

r2d3

Sportart:

Radfahren

Ort:

Teterow (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

89.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:04	16.19	03:42	29	67	0	0	0
10.00	10.00	43:58	13.65	04:24	76	31	0	0	0
20.00	10.00	23:46	7.16	08:23	43	92	0	0	0
30.00	10.00	35:02	17.13	03:30	36	28	0	0	0
40.00	10.00	55:10	10.88	05:31	49	64	0	0	0
50.00	10.00	39:08	15.33	03:55	73	72	0	0	0
60.00	10.00	42:14	14.21	04:13	93	89	0	0	0
70.00	10.00	36:54	16.26	03:41	80	38	0	0	0
80.00	9.10	37:47	14.45	04:09	74	69	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2017 09:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:51:08

Aktive Zeit:

0.05:10:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.81	14.81	04:03	86	74	0	0	0
0.01:00:00	00:00	8.82	8.82	06:48	51	62	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.11	9.11	06:35	23	65	0	0	0
0.03:00:00	00:00	12.27	12.27	04:53	50	50	0	0	0
0.04:00:00	00:00	17.20	17.20	03:29	136	112	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.33	13.33	04:30	114	102	0	0	0
0.06:00:00	51:08	13.56	15.91	03:46	98	90	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 89 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
86km_Dreieich_Rhein 17.08.2013	18.22	03:18
86km_Dreieich_Rhein 30.05.2014	17.99	03:20
Grüngürtel 41km 21.04.2014	16.15	03:43
89km_Dreieich_Mainz 02.08.2015	15.60	03:51
90km_Vilbel-Altenstadt-Vilbel-1 08.06.2014	15.38	03:54
Vilbel, Dortelweil 09.04.2017	15.26	03:56
24.08.2017	13.87	04:20
18.06.2017	13.85	04:20
Dieses Training	13.00	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2663 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

729.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1497

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:30	0.00:00:20	0.00	16	0
2	01:37	0.00:21:28	5.66	11	0
3	01:51	0.00:38:24	10.35	49	0
4	04:04	0.00:47:51	13.14	7	0
5	01:40	0.00:52:56	13.26	6	0
6	00:29	0.00:54:50	13.28	6	0
7	03:37	0.01:07:59	17.15	5	0
8	00:17	0.01:24:53	20.74	40	0
9	03:29	0.01:25:12	20.77	41	0
10	03:08	0.01:35:48	23.04	19	0
11	01:55	0.01:39:11	23.07	17	0
12	02:38	0.01:41:51	23.14	17	0
13	00:22	0.01:46:01	23.26	14	0
14	01:03	0.01:47:22	23.33	14	0
15	03:57	0.01:48:59	23.36	13	0
16	00:19	0.01:54:25	23.48	16	0
17	03:46	0.01:56:13	23.57	14	0
18	00:24	0.02:00:43	23.64	14	0
19	08:16	0.02:03:34	23.90	17	0
20	00:14	0.02:14:57	24.28	17	0
21	03:31	0.02:16:19	24.37	18	0
22	01:31	0.02:20:39	24.44	21	0
23	03:38	0.02:23:06	24.52	20	0
24	00:33	0.02:45:36	30.02	58	0
25	05:19	0.02:47:28	30.10	60	0
26	01:56	0.03:25:03	41.52	44	0
27	02:38	0.03:28:42	41.67	43	0
28	16:05	0.03:33:56	41.97	46	0
29	00:07	0.03:51:54	42.30	49	0
30	00:39	0.04:23:58	52.62	78	0
31	01:54	0.04:24:50	52.65	77	0
32	00:18	0.04:36:21	55.56	65	0
33	00:06	0.04:39:03	56.04	59	0
34	00:12	0.04:44:22	57.83	51	0
35	01:45	0.04:50:14	58.88	92	0
36	00:29	0.05:12:00	64.98	54	0
37	00:06	0.05:24:18	67.52	68	0
38	00:37	0.05:42:08	71.19	51	0
39	00:55	0.05:44:24	71.49	53	0
40	01:10	0.05:56:47	74.78	18	0
41	00:38	0.06:03:26	76.69	16	0
42	00:36	0.06:15:38	80.60	11	0
43	07:10	0.06:43:57	89.08	14	0
∑	38:29