Run.GPS Community Server - nahe Neu Falkenhagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

r2d3

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neu Falkenhagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

93.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:59	18.19	03:18	57	57	0	0	0
10.00	10.00	36:23	16.49	03:38	41	38	0	0	0
20.00	10.00	50:26	11.90	05:03	22	23	0	0	0
30.00	10.00	31:07	19.28	03:07	21	22	0	0	0
40.00	10.00	31:01	19.34	03:06	23	19	0	0	0
50.00	10.00	53:52	5.27	11:23	32	39	0	0	0
60.00	10.00	34:57	17.17	03:30	29	24	0	0	0
70.00	10.00	28:10	21.30	02:49	39	33	0	0	0
80.00	10.00	34:38	17.32	03:28	28	34	0	0	0
90.00	3.04	08:53	20.53	02:55	4	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2017 09:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:42:28

Aktive Zeit:

0.04:53:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	18.77	18.77	03:12	92	89	0	0	0
0.01:00:00	00:00	11.35	11.35	05:17	32	34	0	0	0
0.02:00:00	00:00	19.35	19.35	03:06	43	42	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.19	8.19	07:20	30	21	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.63	3.63	16:31	14	20	0	0	0
0.05:00:00	00:00	19.08	19.08	03:09	60	56	0	0	0
0.06:00:00	42:28	12.66	17.89	03:21	31	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 93 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
86km_Dreieich_Rhein 17.08.2013	18.22	03:18
86km_Dreieich_Rhein 30.05.2014	17.99	03:20
Grüngürtel 41km 21.04.2014	16.15	03:43
89km_Dreieich_Mainz 02.08.2015	15.60	03:51
90km_Vilbel-Altenstadt-Vilbel-1 08.06.2014	15.38	03:54
Vilbel, Dortelweil 09.04.2017	15.26	03:56
Dieses Training	13.87	04:20
23.08.2017	13.00	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2757 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

1000.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1498

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:28	0.00	91	0
2	00:21	0.00:13:57	3.70	63	0
3	00:08	0.00:50:21	15.90	69	0
4	06:21	0.00:59:10	18.77	61	0
5	00:44	0.01:11:11	20.32	61	0
6	08:48	0.01:20:25	22.78	65	0
7	07:39	0.01:45:26	27.85	61	0
8	00:55	0.02:47:31	45.12	61	0
9	04:17	0.03:09:14	52.15	53	0
10	00:31	0.03:31:03	57.58	59	0
11	06:43	0.03:32:24	57.66	56	0
12	00:06	0.04:43:31	58.45	67	0
13	05:48	0.04:43:39	58.47	67	0
14	00:54	0.04:53:55	59.68	67	0
15	02:33	0.05:14:51	65.74	62	0
16	00:25	0.05:50:58	77.48	74	0
17	00:09	0.06:30:13	89.29	61	0
18	00:26	0.06:42:02	93.04	66	0
∑	47:54