Run.GPS Community Server - nahe Bizeljska Vas (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

zarko_r

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bizeljska Vas (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:16	10.25	05:51	26	156	0	0	0
5.00	5.00	53:18	5.63	10:40	47	311	0	0	0
10.00	5.00	00:02	5.00	12:00	35	317	0	0	0
15.00	5.00	05:40	4.57	13:08	130	149	0	0	0
20.00	5.00	14:17	21.00	02:51	361	73	0	0	0
25.00	5.00	10:16	29.22	02:03	406	0	0	0	0
30.00	5.00	24:29	12.25	04:54	73	98	0	0	0
35.00	1.51	05:44	15.80	03:48	38	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2017 10:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:23:04

Aktive Zeit:

0.03:29:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.13	10.26	05:51	28	156	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.90	5.79	10:22	28	180	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.69	5.38	11:09	3	149	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.25	4.50	13:20	8	146	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.14	4.28	14:01	3	120	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.10	2.19	27:21	1	61	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.49	8.99	06:40	175	67	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.47	20.95	02:52	737	126	0	0	0
0.04:00:00	23:04	5.34	13.89	04:19	110	80	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2012	23.48	02:33
20.05.2014	20.22	02:58
05.07.2014	20.17	02:59
27.08.2014	19.52	03:04
03.08.2014	19.43	03:05
29.12.2016	19.02	03:09
16.04.2015	18.35	03:16
15.03.2011	17.65	03:24
Dieses Training	8.33	07:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1080 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

150.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

533

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:00:20	0.00	225	0
2	01:32	0.00:35:31	5.76	409	0
3	01:17	0.01:05:27	8.51	537	0
4	01:50	0.01:31:57	10.85	671	0
5	00:07	0.01:38:17	11.32	684	0
6	03:20	0.01:46:21	12.07	735	0
7	01:02	0.01:59:16	12.96	795	0
8	01:49	0.02:08:38	13.86	835	0
9	09:05	0.02:23:51	15.10	906	0
10	00:39	0.02:43:24	16.13	957	0
11	26:41	0.02:44:29	16.15	965	0
12	00:47	0.03:26:34	19.57	945	0
13	01:27	0.03:32:19	21.51	809	0
14	00:23	0.03:35:20	21.85	760	0
15	01:16	0.04:06:41	31.96	296	0
∑	52:43