Run.GPS Community Server - nahe Radevormwald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sprosse

Sportart:

Radfahren

Ort:

Radevormwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:22	8.35	07:11	41	24	0	0	0
2.00	2.00	16:30	7.27	08:15	31	55	0	0	0
4.00	2.00	10:04	11.92	05:02	12	9	0	0	0
6.00	2.00	25:27	4.72	12:44	19	32	0	0	0
8.00	2.00	13:41	8.77	06:50	25	18	0	0	0
10.00	2.00	37:49	3.17	18:55	29	13	0	0	0
12.00	1.28	44:10	0.09	44:47	14	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2017 14:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.15:42:05

Aktive Zeit:

0.01:13:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.40	6.20	09:41	161	156	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.87	0.43	18:38	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	27:55	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.01	0.00	27:09	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	34:59	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	0.00	0.00	01:02	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.00	0.00	08:30	0	0	0	0	0
0.14:00:00	42:05	0.00	0.00	16:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2016	18.00	03:20
31.08.2016	13.24	04:32
02.07.2015	9.85	06:05
30.03.2014	9.21	06:31
10.07.2016	5.89	10:11
19.04.2015	4.39	13:41
Dieses Training	0.85	10:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

263 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

158.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

547

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.00	417	0
2	00:48	0.00:03:09	0.50	417	0
3	00:27	0.01:05:28	1.58	391	0
4	01:42	0.01:07:59	1.80	406	0
5	00:36	0.01:11:07	1.98	403	0
6	00:08	0.01:12:31	2.06	397	0
7	00:27	0.01:16:13	2.48	380	0
8	00:44	0.01:20:10	2.78	389	0
9	00:16	0.01:29:35	4.16	431	0
10	00:15	0.01:33:08	4.97	432	0
11	15:17	0.01:45:21	7.53	427	0
12	02:22	0.02:08:14	9.07	419	0
13	01:28	0.02:12:02	9.27	415	0
14	02:58	0.02:20:58	10.73	416	0
15	16:33	0.02:24:35	10.76	422	0
16	01:55	0.02:41:35	10.79	422	0
17	04:30	0.02:49:53	11.86	409	0
18	00:05	0.02:56:54	12.30	412	0
19	37:14	0.03:02:17	13.26	409	0
∑	27:53