Radfahren nahe Radevormwald (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Sprosse
Sportart:Radfahren
Ort: Radevormwald (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:48 8.11 07:24 4 40 0 0 0
2.00 2.00 06:36 18.18 03:18 14 10 0 0 0
4.00 2.00 06:01 19.94 03:01 22 2 0 0 0
6.00 2.00 04:37 25.99 02:19 62 0 0 0 0
8.00 2.00 08:48 13.64 04:24 12 34 0 0 0
10.00 2.00 09:49 12.22 04:55 33 18 0 0 0
12.00 0.20 04:35 2.65 22:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.08.2016 14:02:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:55:18
Aktive Zeit:0.00:46:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.01 0.08 56:13 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.28 15.31 03:55 5 13 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.36 16.30 03:41 10 10 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.72 20.61 02:55 11 5 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.07 24.81 02:25 66 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.48 17.73 03:23 10 11 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.78 9.38 06:24 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.38 16.60 03:37 29 11 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.01 12.13 04:57 11 6 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.30 3.58 16:47 0 0 0 0 0
0.00:55:00 00:18 0.00 0.06 33:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:49 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.09.2016 18.00 03:20
27.08.2017 15.35 03:55
Dieses Training 13.24 04:32
15.08.2015 9.94 06:02
10.07.2016 5.89 10:11
19.04.2015 4.39 13:41
09.04.2017 0.85 10:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:239 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:138.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:532
Durchschnittliche Schrittlänge:1,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:57 0.00:00:23 0.00 406 0
2 00:38 0.00:52:29 12.16 345 0
3 01:48 0.00:53:29 12.19 343 0
∑ 08:23

Höhe
Min. Höhe:340 m
Max. Höhe:431 m
Aufstieg (GPS):107 m
Abstieg (GPS):159 m
Aufstieg (Topo):123 m
Abstieg (Topo):194 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195I - serranovelte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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