Run.GPS Community Server - nahe Varresbeck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

yasmin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Varresbeck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:21	19.54	03:04	38	31	0	0	0
5.00	5.00	12:49	23.41	02:34	8	19	0	0	0
10.00	5.00	16:56	17.72	03:23	3	35	0	0	0
15.00	5.00	14:32	20.64	02:54	49	5	0	0	0
20.00	5.00	13:40	21.95	02:44	24	14	0	0	0
25.00	2.91	11:09	15.64	03:50	6	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2017 13:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:24:30

Aktive Zeit:

0.01:17:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.87	17.24	03:29	33	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.02	24.14	02:29	7	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.43	20.60	02:55	7	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.15	18.92	03:10	2	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.69	22.16	02:42	38	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.97	17.83	03:22	10	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.44	20.65	02:54	9	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.24	19.43	03:05	17	11	0	0	0
0.01:20:00	04:30	1.08	14.38	04:10	3	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2017	20.67	02:54
Dieses Training	19.81	03:02
27.08.2017	18.52	03:14
04.08.2017	18.51	03:14
23.08.2017	15.11	03:58
02.05.2015	13.60	04:25
14.05.2015	12.96	04:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

833 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

601.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

933

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:23	0.00	232	0
2	00:17	0.00:06:53	1.44	222	0
3	00:17	0.00:09:19	2.54	225	0
4	00:17	0.00:13:12	4.14	226	0
5	00:16	0.00:19:26	6.67	228	0
6	00:17	0.00:22:49	8.02	231	0
7	00:28	0.00:29:28	10.27	236	0
8	00:05	0.00:42:01	13.86	257	0
9	00:22	0.00:44:43	13.86	258	0
10	00:05	0.00:53:51	17.42	235	0
11	00:21	0.00:56:12	17.98	234	0
12	00:16	0.01:01:39	19.75	226	0
13	00:16	0.01:06:40	21.47	223	0
14	00:16	0.01:13:11	23.84	220	0
15	00:36	0.01:17:38	25.62	212	0
16	00:18	0.01:21:40	26.48	216	0
17	00:14	0.01:26:51	27.90	214	0
∑	06:04