Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:27	17.39	03:27	10	10	0	0	0
1.00	1.00	02:55	20.57	02:55	2	1	0	0	0
2.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	10	0	0	0
3.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:10	27.69	02:10	10	2	0	0	0
5.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:32	23.68	02:32	1	9	0	0	0
7.00	1.00	03:33	16.90	03:33	0	0	0	0	0
8.00	0.23	00:39	21.40	02:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2014 17:01:00

Dauer:

0.00:24:17

Aktive Zeit:

0.00:23:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.45	13.40	04:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.61	18.19	03:18	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.85	25.53	02:21	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.73	21.80	02:45	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.42	03:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.58	17.27	03:28	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.69	20.62	02:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.03	30.88	01:57	23	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.64	19.19	03:08	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.78	23.54	02:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.61	18.42	03:15	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.55	16.54	03:38	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:17	0.07	15.25	03:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2014	24.84	02:25
27.05.2014	23.60	02:33
23.05.2014	23.13	02:36
23.05.2014	22.20	02:42
27.05.2014	20.99	02:51
Dieses Training	20.33	02:57
22.05.2014	19.90	03:01
Weg zu Arbeit 20.04.2010	19.85	03:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

230 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:25	1.00	17.56	03:25	0	0	0	0	0
2	0.00:02:56	1.01	20.60	02:55	12	13	0	0	0
3	0.00:02:54	1.00	20.62	02:55	22	10	0	0	0
4	0.00:03:34	1.00	16.87	03:33	34	10	0	0	0
5	0.00:02:07	1.02	28.97	02:04	17	20	0	0	0
6	0.00:02:39	1.00	22.60	02:39	19	40	0	0	0
7	0.00:02:29	1.00	24.26	02:28	28	30	0	0	0
8	0.00:03:38	1.00	16.48	03:38	39	40	0	0	0