Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:13	27.07	02:13	48	0	0	0	0
1.00	1.00	03:11	18.85	03:11	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:11	27.48	02:11	17	2	0	0	0
3.00	1.00	03:27	17.39	03:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:47	33.64	01:47	16	0	0	0	0
6.00	1.00	02:25	24.83	02:25	13	0	0	0	0
7.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	0	0	0
8.00	0.49	01:00	29.39	02:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2014 07:43:00

Dauer:

0.00:21:34

Aktive Zeit:

0.00:20:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.93	27.99	02:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.61	18.37	03:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.82	24.52	02:27	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.88	26.37	02:17	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.49	14.75	04:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.57	17.09	03:31	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.84	25.06	02:24	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.08	32.36	01:51	17	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.82	24.58	02:26	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.70	20.99	02:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:34	0.75	28.88	02:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2014	24.84	02:25
Dieses Training	23.60	02:33
23.05.2014	23.13	02:36
23.05.2014	22.20	02:42
27.05.2014	20.99	02:51
28.05.2014	20.33	02:57
22.05.2014	19.90	03:01
Weg zu Arbeit 20.04.2010	19.85	03:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:11	1.01	27.49	02:11	0	0	0	0	0
2	0.00:03:14	1.01	18.80	03:11	27	54	0	0	0
3	0.00:02:11	1.02	28.13	02:08	29	24	0	0	0
4	0.00:03:30	1.01	17.22	03:29	21	33	0	0	0
5	0.00:02:47	1.00	21.56	02:47	47	37	0	0	0
6	0.00:01:47	1.01	33.55	01:47	5	52	0	0	0
7	0.00:02:25	1.01	25.18	02:23	5	34	0	0	0
8	0.00:02:33	1.01	23.65	02:32	15	28	0	0	0