Run.GPS Community Server - nahe Neuehrenfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neuehrenfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:49	11.62	05:10	103	68	0	0	0
5.00	5.00	21:19	14.07	04:16	63	62	0	0	0
10.00	5.00	25:22	11.83	05:04	65	79	0	0	0
15.00	5.00	21:57	13.67	04:23	45	71	0	0	0
20.00	5.00	21:31	13.94	04:18	103	65	0	0	0
25.00	1.94	16:17	7.15	08:24	64	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2014 13:15:00

Dauer:

0.02:12:17

Aktive Zeit:

0.01:46:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.72	11.15	05:23	82	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.55	13.64	04:24	40	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.66	10.97	05:28	58	64	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.68	14.05	04:16	71	65	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.66	13.99	04:17	57	103	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.38	13.13	04:34	81	56	0	0	0
0.02:00:00	12:17	1.30	6.34	09:28	57	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2014	65.74	00:55
Köln-Pulheim-Staffelmarathon_20150117 18.01.2015	17.64	03:24
Schleirundfahrt 09.09.2015	16.47	03:39
Langengarten, Hohenfels - Bodman-Ludwigshafen 05.05.2014	14.42	04:10
Dieses Training	12.22	04:55
07.05.2014	8.83	06:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

767 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:04:49	0.90	58	0
2	00:59	0.00:05:44	0.94	52	0
3	00:59	0.00:08:57	1.59	55	0
4	01:14	0.00:28:28	5.74	51	0
5	00:40	0.00:49:56	10.71	48	0
6	01:44	0.02:28:13	10.73	44	0
7	01:42	0.02:33:57	11.55	53	0
8	01:02	0.02:58:53	16.97	59	0
9	00:42	0.03:04:53	18.31	60	0
10	00:41	0.03:12:56	20.41	72	0
11	00:40	0.03:13:59	20.47	74	0
12	00:43	0.03:29:31	24.35	60	0
13	07:17	0.03:35:59	25.64	71	0
∑	18:59