Run.GPS Community Server - Schleirundfahrt nahe Zimmert (Germany)

Überblick

Titel:

Schleirundfahrt

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zimmert (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:05	21.30	02:49	52	32	0	0	0
5.00	5.00	32:54	9.12	06:35	49	44	0	0	0
10.00	5.00	17:32	17.11	03:30	30	32	0	0	0
15.00	5.00	15:10	19.78	03:02	18	38	0	0	0
20.00	5.00	12:28	24.06	02:30	41	24	0	0	0
25.00	2.14	06:43	19.14	03:08	14	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2015 12:48:00

Dauer:

0.01:38:54

Aktive Zeit:

0.01:19:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.68	22.07	02:43	48	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.47	14.82	04:03	24	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.28	06:28	23	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.87	32:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.05	18.28	03:17	17	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.94	17.66	03:24	18	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.95	17.71	03:23	6	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.19	19.13	03:08	11	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.17	25.00	02:24	31	24	0	0	0
0.01:30:00	08:54	2.84	19.15	03:08	25	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2014	65.74	00:55
Köln-Pulheim-Staffelmarathon_20150117 18.01.2015	17.64	03:24
Dieses Training	16.47	03:39
Langengarten, Hohenfels - Bodman-Ludwigshafen 05.05.2014	14.42	04:10
01.05.2014	12.22	04:55
07.05.2014	8.83	06:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

725 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:16:59	6.01	-8	0
2	01:25	0.00:19:00	6.15	-4	0
3	13:51	0.00:25:03	7.69	-11	0
4	00:12	0.00:58:18	13.74	-2	0
5	00:17	0.00:58:31	13.74	-1	0
6	01:42	0.01:00:00	14.00	0	0
7	00:11	0.01:38:42	27.14	18	0
∑	18:55