Radfahren nahe Oakville (Canada)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jgalea
Sportart:Radfahren
Ort: Oakville (Canada)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:12 18.52 03:14 33 55 151 100 174
5.00 5.00 16:42 17.96 03:20 55 12 162 143 175
10.00 5.00 23:25 12.81 04:41 44 92 166 140 191
15.00 5.00 16:37 18.05 03:19 34 21 147 129 158
20.00 5.00 19:29 15.40 03:54 40 48 150 133 178
25.00 4.10 14:29 17.00 03:32 44 26 144 128 157

Zeit
Datum/Zeit:30.03.2013 13:18:00
Dauer:0.01:46:56
Aktive Zeit:0.01:44:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.26 19.54 03:04 26 19 143 100 167
0.00:10:00 10:00 3.15 18.91 03:10 17 38 166 155 174
0.00:20:00 10:00 2.79 16.74 03:35 18 10 164 145 175
0.00:30:00 10:00 2.41 14.44 04:09 38 35 165 143 191
0.00:40:00 10:00 2.10 12.58 04:46 32 14 165 150 178
0.00:50:00 10:00 2.46 14.76 04:04 5 46 154 137 183
0.01:00:00 10:00 3.30 19.79 03:02 26 14 150 140 158
0.01:10:00 10:00 2.75 16.52 03:38 41 11 143 129 157
0.01:20:00 10:00 2.25 13.47 04:27 3 28 158 143 178
0.01:30:00 10:00 3.10 18.58 03:14 42 21 144 128 157
0.01:40:00 06:56 1.55 13.40 04:29 2 16 143 129 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:35 /km
Max. Tempo: 01:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.04.2009 16.64 03:36
21.04.2014 16.48 03:38
21.04.2014 16.38 03:40
Dieses Training 16.33 03:40
19.04.2015 15.63 03:50
02.04.2011 15.54 03:52
04.05.2014 12.90 04:39
07.07.2012 12.45 04:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1683 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :108 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.5 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:191 bpm
Herzeffizienz:1.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:3,63 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.00:00:23 0.00 101 0
2 00:34 0.01:46:21 29.10 104 0
∑ 01:32

Höhe
Min. Höhe:72 m
Max. Höhe:135 m
Aufstieg (GPS):257 m
Abstieg (GPS):253 m
Aufstieg (Topo):264 m
Abstieg (Topo):264 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SGH-I727R - SGH-I727R (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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