Run.GPS Community Server - nahe Weissenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Klettern

Ort:

Weissenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:20	1.84	32:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:31	2.07	29:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:07	1.75	34:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:12	1.49	40:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	35:16	0.85	10:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
4.50	0.09	01:30	3.62	16:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2018 11:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:19:37

Aktive Zeit:

0.00:50:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.60	1.81	33:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.08	3.25	18:28	25	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.64	1.91	31:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.51	1.52	39:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.26	0.77	17:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.33	45:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	19:37	1.06	3.23	18:33	169	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2016	2.12	28:22
Dieses Training	1.97	30:25
23.06.2018	1.34	44:54
29.06.2017	1.23	48:47
03.07.2017	1.14	52:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

459

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.02	818	0
2	00:10	0.00:02:20	0.11	835	0
3	00:59	0.00:03:05	0.14	830	0
4	00:42	0.00:07:17	0.34	799	0
5	06:36	0.00:08:36	0.39	796	0
6	00:46	0.00:15:33	0.47	788	0
7	00:06	0.00:16:41	0.51	780	0
8	00:46	0.00:16:52	0.52	780	0
9	00:11	0.00:17:52	0.55	775	0
10	01:24	0.00:18:10	0.56	775	0
11	02:02	0.00:20:14	0.61	768	0
12	00:47	0.00:24:18	0.76	805	0
13	00:45	0.00:25:22	0.81	798	0
14	02:56	0.00:26:27	0.84	792	0
15	00:32	0.00:31:40	1.02	772	0
16	00:40	0.00:33:35	1.12	769	0
17	00:20	0.00:35:19	1.29	770	0
18	00:05	0.00:38:01	1.53	783	0
19	00:12	0.00:38:08	1.55	785	0
20	00:06	0.00:38:50	1.56	789	0
21	00:17	0.00:39:20	1.61	791	0
22	00:05	0.00:40:53	1.72	801	0
23	02:16	0.00:42:14	1.84	790	0
24	00:54	0.00:45:58	1.97	821	0
25	00:25	0.00:46:55	1.99	821	0
26	03:03	0.00:49:06	2.14	805	0
27	00:54	0.00:52:37	2.20	813	0
28	01:47	0.00:54:05	2.24	820	0
29	07:25	0.00:55:58	2.26	823	0
30	04:45	0.01:05:21	2.58	883	0
31	12:24	0.01:10:18	2.68	916	0
32	30:07	0.01:24:09	2.99	1005	0
33	00:06	0.01:57:03	3.30	1058	0
34	01:19	0.02:00:55	3.56	1028	0
35	00:13	0.02:02:15	3.58	1014	0
36	00:17	0.02:06:21	3.78	979	0
37	00:07	0.02:06:40	3.80	976	0
38	00:07	0.02:09:11	3.92	957	0
∑	26:47