Run.GPS Community Server - nahe Wallgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Wallgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:57	3.64	16:28	11	0	0	0	0
2.00	2.00	35:29	3.38	17:45	11	4	0	0	0
4.00	2.00	37:40	3.19	18:50	11	0	0	0	0
6.00	2.00	41:07	1.19	50:34	6	4	0	0	0
8.00	2.00	34:35	1.27	47:18	9	8	0	0	0
10.00	2.00	12:17	9.77	06:09	8	0	0	0	0
12.00	2.00	50:32	2.37	25:16	6	0	0	0	0
14.00	2.00	25:26	4.72	12:43	9	0	0	0	0
16.00	2.00	25:55	4.63	12:58	9	2	0	0	0
18.00	1.62	23:33	4.13	14:31	8	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2014 10:34:00

Dauer:

0.07:19:32

Aktive Zeit:

0.01:30:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.90	2.90	20:43	18	4	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.36	3.36	17:51	18	2	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.19	1.19	50:13	3	4	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.16	1.16	51:46	5	5	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.16	1.16	51:56	7	3	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.72	3.72	16:07	14	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	5.23	5.23	11:29	21	2	0	0	0
0.07:00:00	19:32	0.90	2.78	21:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.05.2015	5.73	10:29
03.10.2012	5.61	10:42
28.09.2014	4.45	13:29
27.10.2013	4.34	13:50
24.03.2012	4.32	13:54
15.06.2017	3.44	17:27
Dieses Training	2.68	22:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

540 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	21:37	0.00:00:23	0.01	902	0
2	21:34	0.00:38:58	2.53	887	0
3	00:43	0.01:06:29	3.63	884	0
4	10:44	0.01:17:52	5.31	876	0
5	29:53	0.01:31:23	5.72	875	0
6	00:43	0.05:11:31	11.54	859	0
7	01:33	0.05:13:37	11.90	860	0
8	41:01	0.05:21:37	12.78	856	0
9	18:44	0.06:18:53	15.78	845	0
10	01:31	0.06:42:53	17.23	843	0
11	03:17	0.06:47:28	17.68	838	0
12	02:37	0.06:53:43	17.93	837	0
13	03:01	0.07:05:12	19.32	829	0
14	10:53	0.07:08:39	19.46	829	0
∑	47:51