Run.GPS Community Server - camino 6-10 nahe Santander (Spain)

Überblick

Titel:

camino 6-10

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

Santander (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:16	4.40	13:38	28	102	0	0	0
2.00	2.00	20:09	5.96	10:05	99	70	0	0	0
4.00	2.00	27:37	4.35	13:48	61	42	0	0	0
6.00	2.00	24:02	4.99	12:01	25	36	0	0	0
8.00	2.00	24:58	4.81	12:29	46	28	0	0	0
10.00	2.00	23:05	5.20	11:33	9	70	0	0	0
12.00	2.00	30:54	3.88	15:27	54	47	0	0	0
14.00	2.00	24:02	4.99	12:01	60	26	0	0	0
16.00	1.38	24:28	3.38	17:47	33	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2010 07:00:00

Dauer:

0.03:46:36

Aktive Zeit:

0.02:55:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.36	4.09	14:39	22	70	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.98	5.94	10:06	92	85	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.49	4.47	13:25	40	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.68	5.03	11:56	55	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.59	4.78	12:33	6	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.86	5.59	10:44	35	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.38	4.15	14:28	19	57	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.83	5.50	10:54	49	38	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.01	3.03	19:48	24	38	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.63	4.90	12:15	50	30	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.39	4.18	14:21	43	8	0	0	0
0.03:40:00	06:36	0.15	1.40	42:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
7-19 19.07.2010	5.61	10:42
4-7 07.04.2010	4.91	12:13
Dieses Training	4.60	13:02
4-26 26.04.2010	4.23	14:12
camino 1-1 01.06.2010	3.76	15:57
8-31-1 31.08.2010	3.46	17:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:02:56	0.02	78	0
2	00:46	0.00:03:57	0.12	57	0
3	03:11	0.00:07:19	0.50	77	0
4	00:33	0.00:19:49	1.36	103	0
5	00:44	0.00:21:46	1.49	97	0
6	00:41	0.00:34:05	2.86	135	0
7	00:30	0.00:35:33	2.96	134	0
8	00:46	0.00:49:24	4.14	99	0
9	01:49	0.00:57:45	4.79	111	0
10	00:33	0.01:09:40	5.72	78	0
11	01:47	0.01:13:02	5.96	87	0
12	00:36	0.01:22:30	6.68	73	0
13	00:44	0.01:24:56	6.81	73	0
14	01:03	0.01:25:57	6.92	71	0
15	00:34	0.01:27:10	7.00	84	0
16	00:35	0.01:46:16	8.67	108	0
17	03:55	0.02:00:09	9.97	85	0
18	00:40	0.02:05:16	10.07	92	0
19	08:48	0.02:45:31	13.60	141	0
20	01:26	0.03:16:11	15.58	113	0
21	02:41	0.03:23:29	16.10	93	0
22	01:05	0.03:38:19	17.12	75	0
23	03:54	0.03:42:41	17.37	66	0
∑	38:19