Run.GPS Community Server - büchel nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

büchel

Sportler:

speedsu

Sportart:

Jogging

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:38	6.95	08:38	9	38	0	0	0
1.00	1.00	08:02	7.47	08:02	10	42	0	0	0
2.00	1.00	05:54	10.17	05:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:25	8.09	07:25	6	27	0	0	0
4.00	1.00	06:38	9.05	06:38	17	3	0	0	0
5.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:04	8.49	07:04	2	6	0	0	0
7.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
8.00	0.11	00:38	10.23	05:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2009 14:07:00

Dauer:

0.00:57:39

Aktive Zeit:

0.00:57:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.23	07:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.63	07:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	8.99	06:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.71	8.54	07:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.70	8.43	07:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.74	8.90	06:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.71	8.46	07:05	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:39	0.40	9.14	06:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:02 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
GPS DEFEKT 4km 18.11.2009	18.09	03:19
Spielereien für mentale Stärke und Fokus 01.03.2019	10.28	05:50
Bûchel 04.07.2013	10.25	05:51
Secklä und natürli falschi Strecki verwütscht #Unterlandstafette 27.01.2019	10.13	05:55
Mittagslauf via Uznach und Grynau 01.04.2018	10.10	05:56
19.08.2013	9.99	06:01
Mittagslauf 4x800m und susch no so Züg 14.05.2019	9.95	06:02
26.08.2013	9.77	06:09
Dieses Training	8.44	07:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	532 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	449 m
Max. Höhe:	564 m
Aufstieg (GPS):	635 m
Abstieg (GPS):	635 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Windows Mobile
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "büchel" nahe Benken (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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