Run.GPS Community Server - auf den Tabor nahe Egg am Faaker See (Austria)

Überblick

Titel:

auf den Tabor

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Egg am Faaker See (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:47	2.78	21:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	29:31	0.34	59:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:26	2.88	20:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
4.00	0.39	11:42	1.99	30:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2023 13:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:42:35

Aktive Zeit:

0.00:59:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.71	16:11	10	83	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.15	0.46	11:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.06	00:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	30:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.29	23:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.90	2.71	22:10	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.99	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.02:40:00	02:35	0.00	0.07	15:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:27 /km

Max. Tempo:

09:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hausrunde klein 30.08.2016	8.61	06:58
Spaziergang Villach 26.04.2024	5.36	11:11
07.08.2010	5.34	11:14
29.11.2009	4.56	13:10
NÖ - Kritzendorf - AU Rundweg 13.04.2020	4.47	13:26
Rundwanderwege in Villach 11.02.2023	4.27	14:03
11.12.2011	4.16	14:25
08.11.2009	3.95	15:12
Dieses Training	1.62	37:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

350

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:41:03	2.24	3.27	18:21	150	11	0	0	0
2	0.00:00:31	0.02	2.78	21:35	0	0	0	0	0
3	0.02:00:59	2.12	1.05	57:09	22	167	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:05:30	0.39	629	0
2	00:06	0.00:10:14	0.69	638	0
3	00:40	0.00:18:03	1.17	674	0
4	01:30	0.00:19:39	1.24	687	0
5	00:33	0.00:21:25	1.26	701	0
6	00:21	0.00:23:12	1.34	706	0
7	00:10	0.00:31:42	1.87	708	0
8	03:51	0.00:31:54	1.88	710	0
9	00:27	0.00:36:23	2.00	732	0
10	01:03	0.00:40:31	2.23	755	0
11	00:53	0.00:42:14	2.29	763	0
12	13:46	0.00:43:23	2.32	770	0
13	48:01	0.00:57:34	2.37	772	0
14	00:11	0.01:46:06	2.43	771	0
15	03:17	0.01:46:42	2.46	768	0
16	15:37	0.01:50:32	2.49	771	0
17	00:43	0.02:14:03	3.09	729	0
18	01:06	0.02:18:16	3.35	704	0
19	01:53	0.02:20:15	3.40	693	0
20	00:36	0.02:25:18	3.65	671	0
21	00:28	0.02:29:48	3.94	629	0
22	01:54	0.02:32:39	4.12	621	0
23	00:18	0.02:36:01	4.26	614	0
24	04:45	0.02:37:49	4.37	612	0
∑	42:36