Run.GPS Community Server - Rundwanderwege in Villach nahe Sankt Johann (Austria)

Überblick

Titel:

Rundwanderwege in Villach

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Johann (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
4.00	0.38	05:38	4.05	14:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2023 16:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:33

Aktive Zeit:

0.00:57:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.50	17:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.38	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.35	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:29	0.07	2.82	21:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:12 /km

Max. Tempo:

09:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hausrunde klein 30.08.2016	8.61	06:58
Spaziergang Villach 26.04.2024	5.36	11:11
07.08.2010	5.34	11:14
29.11.2009	4.56	13:10
NÖ - Kritzendorf - AU Rundweg 13.04.2020	4.47	13:26
Dieses Training	4.27	14:03
11.12.2011	4.16	14:25
08.11.2009	3.95	15:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

270

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:03:53	0.22	592	0
2	00:10	0.00:06:37	0.44	589	0
3	00:29	0.00:16:28	1.26	597	0
4	00:26	0.00:21:13	1.53	621	0
5	00:06	0.00:25:16	1.72	626	0
6	00:21	0.00:26:57	1.82	628	0
7	00:18	0.00:34:22	2.33	596	0
8	00:13	0.00:38:56	2.65	584	0
9	00:18	0.00:53:21	3.83	587	0
10	00:05	0.00:59:10	4.27	595	0
11	00:23	0.01:00:07	4.31	591	0
∑	03:05