Run.GPS Community Server - Ww Mühlenstr - See - Mahlenziener - Feld Süd

Überblick

Titel:

Ww Mühlenstr - See - Mahlenziener - Feld Süd - hinter Friedhof z

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Warchau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:11	5.89	10:11	7	3	0	0	0
1.00	1.00	09:51	6.09	09:51	26	14	0	0	0
2.00	1.00	08:54	6.74	08:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:25	7.13	08:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:39	6.94	08:39	9	3	0	0	0
5.00	1.00	08:38	6.95	08:38	12	9	0	0	0
6.00	1.00	07:58	7.53	07:58	9	5	0	0	0
7.00	1.00	08:01	7.48	08:01	7	11	0	0	0
8.00	1.00	07:48	7.69	07:48	7	8	0	0	0
9.00	0.05	00:54	3.54	16:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.12.2012 13:03:00

Dauer:

0.01:19:24

Aktive Zeit:

0.01:19:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	6.00	10:00	7	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.05	09:55	26	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.82	08:48	17	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.18	7.06	08:30	14	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.15	6.88	08:43	12	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.22	7.33	08:11	5	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.51	07:59	10	11	0	0	0
0.01:10:00	09:24	1.11	7.10	08:27	8	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:45 /km

Max. Tempo:

07:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bergkanzel - Plaue Bf 30.09.2012	17.91	03:21
Dieses Training	6.84	08:46
GiP Babelsberg - Potsdam Hbf 17.07.2013	5.66	10:36
Ww Mühlenstr - Feld Süd z + Ww Mühlenstr - Feld Nord - Kirche - See - Feld Süd z 24.02.2013	5.65	10:37
Ww Mühlenstr - Rosenthal - Bf - Seestr - See z 13.04.2013	5.60	10:43
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Richtung L96 - Feld Süd z + Ww Mühlenstr - Feld Nord - Kirche z 18.04.2013	5.47	10:58
Rosenthal - Ww Bf - Ww See - Feld 29.06.2014	5.44	11:02
Ww Bf - See 14.09.2013	5.38	11:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

528 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:11	1.00	5.89	10:11	0	0	0	0	0
2	0.00:09:51	1.01	6.14	09:46	20	35	0	0	0
3	0.00:08:55	1.00	6.72	08:56	24	53	0	0	0
4	0.00:08:27	1.00	7.11	08:26	36	64	0	0	0
5	0.00:08:36	1.00	6.98	08:36	3	72	0	0	0
6	0.00:08:38	1.00	6.94	08:39	10	68	0	0	0
7	0.00:07:58	1.00	7.56	07:56	10	63	0	0	0
8	0.00:08:01	1.00	7.48	08:01	21	66	0	0	0
9	0.00:07:47	1.00	7.71	07:47	30	67	0	0	0