Radfahren "Ww Mühlenstr - Kirche - Edeka - Rosenthal - 3x Warchau - Gollwitz - Rosenthal - Ww Edeka - Kirche - Warchauer z" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ww Mühlenstr - Kirche - Edeka - Rosenthal - 3x Warchau - Gollwitz - Rosenthal - Ww Edeka - Kirche - Warchauer z
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 36.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:44 25.57 02:21 43 32 129 62 145
5.00 5.00 10:56 27.44 02:11 31 41 135 124 144
10.00 5.00 11:30 26.09 02:18 28 24 132 122 145
15.00 5.00 11:48 25.42 02:22 15 17 130 124 141
20.00 5.00 12:01 24.97 02:24 19 29 127 118 137
25.00 5.00 11:30 26.09 02:18 20 13 125 92 134
30.00 5.00 13:57 21.51 02:47 28 29 122 108 141
35.00 1.15 03:56 17.51 03:26 8 8 121 121 121

Zeit
Datum/Zeit:11.08.2012 12:17:00
Dauer:0.01:27:26
Aktive Zeit:0.01:27:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.26 25.58 02:21 35 32 128 62 145
0.00:10:00 10:00 4.50 27.01 02:13 21 33 135 124 144
0.00:20:00 10:00 4.42 26.50 02:16 30 22 135 125 145
0.00:30:00 10:00 4.22 25.35 02:22 22 22 130 122 141
0.00:40:00 10:00 4.30 25.77 02:20 18 24 129 122 137
0.00:50:00 10:00 4.30 25.77 02:20 17 12 126 118 135
0.01:00:00 10:00 4.22 25.30 02:22 14 14 124 92 135
0.01:10:00 10:00 3.62 21.74 02:46 24 20 122 108 141
0.01:20:00 07:26 2.31 18.66 03:13 11 13 121 121 121

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 36 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Ww Mühlenstr - Kader Schleuse - Demsin - Schlagenthin - Altbensdorf - Ww Bf z 24.03.2012 28.21 02:08
Kade - Karow - Mahlenzien - Kirchmöser 30.06.2013 27.81 02:09
Rosenthal - Kade - Rogäsen - Ww Bf 20.03.2014 27.03 02:13
Ww Mühlenstr - Kader Schleuse - Demsin - Schlagenthin - Altbensdorf - Ww Bf z 12.05.2012 26.72 02:15
3x Ww Mühlenstr - Gollwitz - Rosenthal - Ww Kirche - Warchauer z 07.08.2011 26.25 02:17
Ww Mühlenstr - Km Bf - Buhnenhaus - Brb Zentrumsring - Magdeburger - Plaue - Km - Ww Seestr z 27.04.2011 26.20 02:17
Ww Mühlenstr - Kader Schleuse - Demsin - Schlagenthin - Altbensdorf - Ww Bf z 17.03.2012 25.70 02:20
Kade - Rogäsen - Ww Bf 24.08.2013 25.60 02:21
Dieses Training 24.80 02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:995 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.3 bpm
Min. Herzfrequenz:61 bpm
Max. Herzfrequenz:145 bpm
Herzeffizienz:3.22 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:5,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:63 m
Max. Höhe:96 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):193 m
Aufstieg (Topo):178 m
Abstieg (Topo):178 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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