Radfahren "Kade - Rogäsen - Ww Bf" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Kade - Rogäsen - Ww Bf
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 35.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:49 25.39 02:22 11 10 0 0 0
5.00 5.00 10:34 28.39 02:07 16 18 0 0 0
10.00 5.00 11:49 25.39 02:22 12 11 0 0 0
15.00 5.00 13:40 21.95 02:44 10 22 0 0 0
20.00 5.00 12:13 24.56 02:27 14 21 0 0 0
25.00 5.00 10:44 27.95 02:09 31 6 0 0 0
30.00 5.00 11:09 26.91 02:14 13 13 9 0 155
35.00 0.04 00:04 37.75 01:35 0 0 155 155 155

Zeit
Datum/Zeit:24.08.2013 12:45:00
Dauer:0.01:22:08
Aktive Zeit:0.01:21:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.13 24.80 02:25 11 9 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.71 28.26 02:07 16 16 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.45 26.68 02:15 9 11 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.79 22.73 02:38 4 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.85 23.08 02:36 16 8 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.04 24.21 02:29 6 21 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.68 28.06 02:08 32 5 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.61 27.64 02:10 7 11 0 0 0
0.01:20:00 02:08 0.80 22.46 02:40 0 0 58 0 155

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kade - Rogäsen - Rosenthal 16.06.2014 28.72 02:05
Ww Mühlenstr - Kader Schleuse - Demsin - Schlagenthin - Altbensdorf - Ww Bf z 24.03.2012 28.21 02:08
Ww Mühlenstr - Kader Schleuse - Demsin - Schlagenthin - Altbensdorf - Ww Bf z 12.05.2012 26.72 02:15
3x Ww Mühlenstr - Gollwitz - Rosenthal - Ww Kirche - Warchauer z 07.08.2011 26.25 02:17
Ww Mühlenstr - Km Bf - Buhnenhaus - Brb Zentrumsring - Magdeburger - Plaue - Km - Ww Seestr z 27.04.2011 26.20 02:17
Ww Mühlenstr - Kader Schleuse - Demsin - Schlagenthin - Altbensdorf - Ww Bf z 17.03.2012 25.70 02:20
Ww Mühlenstr - Warchau - Rosenthal - Bf - Km - Plaue - Knoblauch - Bensdorf - Ww Bf z 18.10.2012 25.62 02:21
Dieses Training 25.60 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1261 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.0 bpm
Min. Herzfrequenz:155 bpm
Max. Herzfrequenz:155 bpm
Herzeffizienz:2.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:190
Durchschnittliche Schrittlänge:5,32 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:70 m
Max. Höhe:101 m
Aufstieg (GPS):103 m
Abstieg (GPS):111 m
Aufstieg (Topo):172 m
Abstieg (Topo):173 m

Weitere Informationen
Route: Karow-Zitz
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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