Radfahren "Ww Mühlenstr - Kade - Karow - Rogäsen - Mahlenzien - Brb Buhnenhaus - Km Bf - Südtor - Ww Bf z" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ww Mühlenstr - Kade - Karow - Rogäsen - Mahlenzien - Brb Buhnenhaus - Km Bf - Südtor - Ww Bf z
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 53.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:41 25.68 02:20 19 17 145 104 155
5.00 5.00 11:24 26.32 02:17 6 11 149 142 157
10.00 5.00 10:57 27.40 02:11 13 14 150 144 155
15.00 5.00 11:35 25.90 02:19 13 26 150 145 155
20.00 5.00 10:53 27.57 02:11 21 9 153 140 164
25.00 5.00 12:06 24.79 02:25 24 36 151 146 157
30.00 5.00 11:20 26.47 02:16 44 26 149 144 155
35.00 5.00 11:52 25.28 02:22 17 18 147 139 156
40.00 5.00 11:36 25.86 02:19 20 15 150 143 159
45.00 5.00 12:09 24.69 02:26 16 11 141 132 149
50.00 3.99 09:49 24.38 02:28 7 14 138 134 144

Zeit
Datum/Zeit:23.09.2012 15:40:00
Dauer:0.02:05:30
Aktive Zeit:0.02:05:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.28 25.70 02:20 18 16 143 104 155
0.00:10:00 10:00 4.43 26.60 02:15 6 10 149 142 157
0.00:20:00 10:00 4.46 26.75 02:15 9 11 150 144 155
0.00:30:00 10:00 4.30 25.79 02:20 5 23 150 144 154
0.00:40:00 10:00 4.59 27.54 02:11 28 9 149 140 161
0.00:50:00 10:00 4.46 26.76 02:15 12 10 153 148 164
0.01:00:00 10:00 4.10 24.60 02:26 24 31 151 146 157
0.01:10:00 10:00 4.40 26.39 02:16 35 24 149 144 155
0.01:20:00 10:00 4.23 25.37 02:22 13 14 147 139 154
0.01:30:00 10:00 4.36 26.17 02:18 22 14 151 145 159
0.01:40:00 10:00 4.08 24.47 02:27 11 11 144 136 154
0.01:50:00 10:00 4.10 24.62 02:26 8 11 139 132 147
0.02:00:00 05:30 2.20 23.97 02:30 6 7 139 134 144

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 01:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 54 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kade - Bensdorf - Brb - Km 18.06.2014 27.90 02:09
Ww Mühlenstr - Kade - Karow Anfang - Genthin Polizei - Kade - Rosenthal Brücke - Warchau - Gollwitz - Rosenthal Brücke - Warchau z 04.08.2012 27.80 02:09
Bensdorf - Milow - Bützer - Milow - Bensdorf 28.09.2014 27.06 02:13
Bensdorf - Milow - Roßdorf - Kade Bf - Rosenthal 21.07.2013 27.03 02:13
Warchau - Rosenthal - Bensdorf - Milow - Bensdorf - Feld 28.08.2013 27.01 02:13
Bensdorf - Genthin - Kade 20.07.2013 27.00 02:13
Warchau - Rosenthal - Bensdorf - Milow - Bensdorf - Feld 31.08.2013 26.92 02:14
Kade - Genthin - Tucheim - Ziesar 19.07.2014 26.47 02:16
Dieses Training 25.81 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1797 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:147.8 bpm
Min. Herzfrequenz:101 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:2.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:199
Durchschnittliche Schrittlänge:5,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:66 m
Max. Höhe:108 m
Aufstieg (GPS):201 m
Abstieg (GPS):204 m
Aufstieg (Topo):269 m
Abstieg (Topo):269 m

Weitere Informationen
Route: Richtung Kade
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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