Radfahren "Ww Mühlenstr - Kade - Karow Anfang - Genthin Polizei - Kade - Rosenthal Brücke - Warchau - Gollwitz - Rosenthal Brücke - Warchau z" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ww Mühlenstr - Kade - Karow Anfang - Genthin Polizei - Kade - Rosenthal Brücke - Warchau - Gollwitz - Rosenthal Brücke - Warchau z
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 55.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:06 27.03 02:13 17 15 140 79 150
5.00 5.00 10:32 28.48 02:06 14 15 146 139 153
10.00 5.00 11:05 27.07 02:13 13 15 143 135 149
15.00 5.00 10:24 28.85 02:05 13 18 142 136 148
20.00 5.00 10:52 27.61 02:10 27 18 141 137 146
25.00 5.00 10:50 27.69 02:10 11 9 141 135 147
30.00 5.00 11:05 27.07 02:13 10 18 139 135 145
35.00 5.00 10:47 27.82 02:09 15 14 142 136 148
40.00 5.00 10:39 28.17 02:08 19 13 141 136 148
45.00 5.00 10:48 27.78 02:10 23 19 147 142 153
50.00 5.00 10:27 28.71 02:05 10 17 148 138 158
55.00 0.52 01:04 29.10 02:04 0 0 150 150 151

Zeit
Datum/Zeit:04.08.2012 12:49:00
Dauer:0.01:59:48
Aktive Zeit:0.01:59:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.49 26.91 02:14 14 16 139 79 150
0.00:10:00 10:00 4.77 28.64 02:06 18 13 145 139 153
0.00:20:00 10:00 4.55 27.28 02:12 9 12 144 140 153
0.00:30:00 10:00 4.68 28.06 02:08 9 15 142 135 148
0.00:40:00 10:00 4.77 28.59 02:06 27 21 140 136 146
0.00:50:00 10:00 4.38 26.29 02:17 14 11 141 135 147
0.01:00:00 10:00 4.71 28.23 02:08 8 8 140 135 146
0.01:10:00 10:00 4.50 27.00 02:13 11 20 140 136 148
0.01:20:00 10:00 4.70 28.17 02:08 19 11 142 136 148
0.01:30:00 10:00 4.52 27.15 02:13 12 21 143 138 152
0.01:40:00 10:00 4.85 29.08 02:04 27 13 147 142 153
0.01:50:00 09:48 4.62 28.26 02:07 8 13 149 138 158

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:09 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 56 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kade - Bensdorf - Brb - Km 18.06.2014 27.90 02:09
Dieses Training 27.80 02:09
Ww Mühlenstr - Warchau - Rosenthal - Ww Bf - Km - Plaue - Briest - Fohrde - Pritzerbe - Brb Görden - Plaue - Km - Ww Bf z 08.09.2012 27.70 02:10
Kade - Genthin - Parchen - Genthin - Bensdorf 16.09.2014 27.12 02:13
Bensdorf - Milow - Bützer - Milow - Bensdorf 28.09.2014 27.06 02:13
Bensdorf - Milow - Roßdorf - Kade Bf - Rosenthal 21.07.2013 27.03 02:13
Warchau - Rosenthal - Bensdorf - Milow - Bensdorf - Feld 28.08.2013 27.01 02:13
Bensdorf - Genthin - Kade 20.07.2013 27.00 02:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1628 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.0 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:158 bpm
Herzeffizienz:3.24 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:5,33 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:66 m
Max. Höhe:87 m
Aufstieg (GPS):180 m
Abstieg (GPS):183 m
Aufstieg (Topo):260 m
Abstieg (Topo):260 m

Weitere Informationen
Route: Richtung Kade
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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