Mountainbiken "Wolfrathshausen LOISACH ISAR 2017 0717" nahe Weidach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Wolfrathshausen LOISACH ISAR 2017 0717
Sportler: dreg55
Sportart:Mountainbiken
Ort: Weidach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 36:02 8.33 07:12 25 42 99 84 113
5.00 5.00 26:53 11.16 05:23 17 35 98 83 111
10.00 5.00 28:12 10.64 05:38 22 28 96 79 105
15.00 5.00 33:07 9.06 06:37 34 31 96 82 113
20.00 5.00 35:41 8.41 07:08 36 39 97 77 119
25.00 5.00 23:12 12.93 04:38 39 18 101 83 112
30.00 5.00 26:13 11.44 05:15 26 22 99 85 111
35.00 5.00 53:11 5.64 10:38 36 23 92 77 107
40.00 4.46 29:15 9.14 06:34 20 28 109 96 122

Zeit
Datum/Zeit:17.07.2017 11:37:00 UTC+02:00
Dauer:0.04:51:51
Aktive Zeit:0.00:18:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 4.52 9.04 06:38 23 32 100 84 113
0.00:30:00 30:00 5.04 10.07 05:57 18 36 98 83 111
0.01:00:00 30:00 5.33 10.65 05:38 20 36 97 79 105
0.01:30:00 30:00 4.02 8.04 07:28 32 26 96 82 113
0.02:00:00 30:00 3.27 6.54 09:11 19 28 93 77 117
0.02:30:00 30:00 7.38 14.76 04:04 65 33 101 82 119
0.03:00:00 30:00 5.61 11.23 05:21 26 26 99 83 111
0.03:30:00 30:00 3.64 7.29 08:14 25 20 93 77 107
0.04:00:00 30:00 2.44 4.88 12:17 20 10 95 78 111
0.04:30:00 21:51 3.20 8.80 06:49 10 19 111 97 122

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 145.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:25 /km
Max. Tempo: 02:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
9-Seen-Nettetal 2017 0924 24.09.2017 21.37 02:48
Liedberg Mürmeln Wanlo Niers 2017 1104 04.11.2017 15.83 03:47
Niers Wanlo Tagebau Liedberg 2018 0811 11.08.2018 15.54 03:52
Wanlo Tagebau Mürmeln Hoppbruch 2017 0312 12.03.2017 14.99 04:00
RY Wickrath Molzmühle Leloh 2018 0616 16.06.2018 14.76 04:04
Niers SüHö Hardt BorussiaMG RY 2016 1023 23.10.2016 14.65 04:06
03.04.2016 14.49 04:08
HardterW Molzmühle Niers 2018 1101 01.11.2018 14.31 04:12
Dieses Training 9.14 06:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2707 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:98.8 bpm
Min. Herzfrequenz:73 bpm
Max. Herzfrequenz:123 bpm
Herzeffizienz:1.54 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 84 bpm 5%
Aufwärmen 85 - 101 bpm 57%
Fettverbrennung 102 - 118 bpm 37%
Aerob 119 - 135 bpm 1%
Anaerob 136 - 152 bpm 0%
Maximum 153 - 170 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:64.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:37,46 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.00:00:20 0.01 669 0
2 01:04 0.00:01:22 0.22 675 0
3 01:42 0.00:02:32 0.48 675 0
4 01:30 0.00:04:15 0.70 675 0
5 00:22 0.00:05:50 0.97 671 0
6 01:23 0.00:06:23 1.15 673 0
7 00:22 0.00:07:50 1.31 676 0
8 00:46 0.00:08:16 1.45 677 0
9 00:32 0.00:09:06 1.70 678 0
10 00:55 0.00:09:43 1.74 678 0
11 00:21 0.00:10:44 2.01 676 0
12 00:22 0.00:11:10 2.12 675 0
13 03:49 0.00:11:37 2.25 674 0
14 00:55 0.00:15:31 2.64 676 0
15 00:11 0.00:16:28 2.76 684 0
16 03:54 0.00:16:42 2.80 685 0
17 01:25 0.00:20:41 3.06 681 0
18 01:23 0.00:22:07 3.30 680 0
19 00:18 0.00:23:32 3.38 677 0
20 00:30 0.00:23:54 3.45 678 0
21 00:53 0.00:24:28 3.56 679 0
22 07:26 0.00:25:27 3.84 683 0
23 00:09 0.00:32:55 4.79 687 0
24 03:41 0.00:33:08 4.82 688 0
25 00:32 0.00:36:54 5.24 684 0
26 01:35 0.00:37:32 5.40 688 0
27 01:20 0.00:39:08 5.83 689 0
28 00:05 0.00:40:34 5.97 690 0
29 00:38 0.00:40:40 6.00 690 0
30 00:23 0.00:41:19 6.17 691 0
31 00:13 0.00:41:45 6.30 688 0
32 00:17 0.00:42:02 6.38 690 0
33 00:27 0.00:42:24 6.48 691 0
34 00:43 0.00:42:57 6.64 693 0
35 01:00 0.00:43:43 6.86 692 0
36 03:01 0.00:44:51 7.14 696 0
37 00:21 0.00:47:56 7.32 694 0
38 00:13 0.00:48:20 7.45 695 0
39 00:56 0.00:48:37 7.52 694 0
40 01:07 0.00:49:41 7.65 691 0
41 00:57 0.00:50:52 8.03 693 0
42 01:21 0.00:51:51 8.33 693 0
43 00:27 0.00:53:27 8.63 694 0
44 06:22 0.00:53:59 8.71 692 0
45 00:35 0.01:00:26 9.64 696 0
46 01:01 0.01:01:08 9.68 699 0
47 00:41 0.01:02:12 9.83 700 0
48 05:37 0.01:03:00 10.02 703 0
49 00:16 0.01:08:41 10.77 702 0
50 00:08 0.01:09:07 10.89 702 0
51 00:13 0.01:09:22 10.97 703 0
52 00:50 0.01:09:39 11.09 704 0
53 01:37 0.01:10:33 11.38 707 0
54 00:06 0.01:12:15 11.73 703 0
55 00:08 0.01:12:24 11.76 702 0
56 00:08 0.01:12:35 11.81 703 0
57 00:26 0.01:12:52 11.91 703 0
58 00:45 0.01:13:21 12.08 705 0
59 00:14 0.01:14:08 12.32 708 0
60 03:57 0.01:14:27 12.43 708 0
61 00:15 0.01:18:29 12.62 708 0
62 01:13 0.01:18:47 12.71 706 0
63 00:15 0.01:20:05 12.89 704 0
64 00:42 0.01:20:23 12.98 705 0
65 00:08 0.01:21:11 13.22 711 0
66 00:48 0.01:21:20 13.26 711 0
67 00:05 0.01:22:09 13.54 711 0
68 00:20 0.01:22:19 13.58 711 0
69 00:30 0.01:22:41 13.71 710 0
70 00:08 0.01:23:25 13.92 712 0
71 00:16 0.01:23:46 14.07 712 0
72 00:06 0.01:24:08 14.20 712 0
73 01:16 0.01:24:19 14.26 712 0
74 02:01 0.01:25:49 14.32 710 0
75 03:21 0.01:27:54 14.50 709 0
76 00:44 0.01:31:24 15.06 709 0
77 01:24 0.01:32:21 15.11 714 0
78 00:16 0.01:33:47 15.21 712 0
79 00:48 0.01:34:16 15.29 714 0
80 00:08 0.01:35:18 15.40 715 0
81 00:33 0.01:35:30 15.42 715 0
82 00:09 0.01:36:06 15.49 715 0
83 06:23 0.01:36:18 15.52 716 0
84 00:43 0.01:42:45 16.07 716 0
85 07:59 0.01:43:31 16.13 715 0
86 01:28 0.01:51:41 17.05 718 0
87 00:16 0.01:53:12 17.57 711 0
88 01:03 0.01:53:31 17.69 709 0
89 02:07 0.01:54:35 18.07 703 0
90 00:06 0.01:56:45 18.14 702 0
91 00:09 0.01:56:55 18.17 702 0
92 00:09 0.01:57:09 18.24 702 0
93 00:49 0.01:57:21 18.31 703 0
94 00:21 0.01:58:13 18.54 703 0
95 00:06 0.01:58:39 18.67 703 0
96 01:17 0.01:58:51 18.71 703 0
97 00:42 0.02:00:13 18.90 707 0
98 00:36 0.02:01:04 19.07 705 0
99 02:16 0.02:01:44 19.31 703 0
100 00:15 0.02:04:05 19.97 705 0
101 00:26 0.02:04:21 20.05 707 0
102 08:06 0.02:04:49 20.18 709 0
103 01:44 0.02:13:00 20.34 711 0
104 00:06 0.02:14:48 20.91 700 0
105 00:22 0.02:14:56 20.95 700 0
106 00:25 0.02:15:24 21.08 700 0
107 02:12 0.02:15:53 21.12 701 0
108 00:40 0.02:18:09 21.77 709 0
109 02:54 0.02:18:50 21.95 714 0
110 08:23 0.02:22:16 22.14 716 0
111 00:28 0.02:30:53 22.46 712 0
112 00:10 0.02:31:30 22.60 714 0
113 00:23 0.02:31:58 22.68 718 0
114 00:59 0.02:32:42 22.76 724 0
115 00:44 0.02:33:47 23.04 726 0
116 01:27 0.02:35:01 23.44 723 0
117 00:08 0.02:36:33 23.81 729 0
118 01:01 0.02:36:52 23.90 729 0
119 00:27 0.02:38:04 24.22 728 0
120 04:53 0.02:38:45 24.49 724 0
121 00:28 0.02:43:45 25.76 682 0
122 00:59 0.02:44:26 25.92 683 0
123 02:16 0.02:45:26 26.29 683 0
124 01:17 0.02:47:43 27.01 689 0
125 03:20 0.02:49:01 27.37 689 0
126 03:46 0.02:52:23 27.92 692 0
127 01:22 0.02:56:13 28.78 685 0
128 00:48 0.02:57:39 29.23 688 0
129 03:11 0.02:58:28 29.52 687 0
130 00:44 0.03:01:48 29.60 685 0
131 02:25 0.03:02:36 29.83 686 0
132 01:04 0.03:05:07 30.67 686 0
133 00:47 0.03:06:15 30.95 684 0
134 00:29 0.03:07:04 31.21 683 0
135 02:56 0.03:07:38 31.36 685 0
136 01:10 0.03:10:38 31.78 685 0
137 01:01 0.03:11:53 32.12 687 0
138 00:32 0.03:13:00 32.34 684 0
139 02:19 0.03:13:34 32.51 679 0
140 00:05 0.03:16:00 32.75 674 0
141 00:30 0.03:16:08 32.77 674 0
142 00:19 0.03:16:41 32.92 675 0
143 00:54 0.03:17:04 33.03 675 0
144 02:41 0.03:18:01 33.34 674 0
145 00:07 0.03:20:52 33.69 675 0
146 03:36 0.03:21:03 33.72 676 0
147 00:43 0.03:25:02 34.08 678 0
148 00:26 0.03:25:49 34.12 683 0
149 00:05 0.03:26:20 34.26 684 0
150 02:13 0.03:26:34 34.31 684 0
151 00:31 0.03:28:52 34.83 684 0
152 00:52 0.03:29:40 35.06 684 0
153 00:40 0.03:30:38 35.25 682 0
154 00:07 0.03:31:23 35.49 680 0
155 00:40 0.03:31:52 35.66 680 0
156 00:16 0.03:32:33 35.88 679 0
157 00:06 0.03:32:56 36.01 678 0
158 00:33 0.03:33:07 36.06 678 0
159 00:52 0.03:33:44 36.26 678 0
160 00:35 0.03:34:46 36.37 682 0
161 00:58 0.03:35:24 36.57 680 0
162 00:06 0.03:36:27 36.71 678 0
163 01:57 0.03:36:38 36.76 678 0
164 00:16 0.03:38:40 37.19 675 0
165 00:25 0.03:39:01 37.28 674 0
166 00:14 0.03:39:30 37.37 675 0
167 01:41 0.03:39:49 37.42 676 0
168 02:54 0.03:41:31 37.60 670 0
169 01:10 0.03:44:28 38.06 675 0
170 00:08 0.03:45:42 38.30 673 0
171 00:59 0.03:45:55 38.35 673 0
172 25:20 0.03:47:01 38.60 674 0
173 01:04 0.04:12:27 38.84 677 0
174 01:18 0.04:13:32 39.04 679 0
175 01:11 0.04:14:54 39.15 679 0
176 01:31 0.04:16:09 39.44 674 0
177 05:08 0.04:17:43 39.79 678 0
178 00:10 0.04:22:57 40.11 675 0
179 00:38 0.04:23:11 40.19 676 0
180 00:26 0.04:23:50 40.34 676 0
181 00:18 0.04:24:26 40.50 676 0
182 00:07 0.04:24:49 40.58 677 0
183 04:43 0.04:24:57 40.60 677 0
184 00:29 0.04:29:44 41.18 668 0
185 04:26 0.04:30:16 41.31 670 0
186 03:17 0.04:34:45 42.03 675 0
187 02:32 0.04:38:06 42.36 672 0
188 00:56 0.04:40:43 42.40 671 0
189 00:09 0.04:41:43 42.51 671 0
190 01:26 0.04:41:57 42.54 670 0
191 01:45 0.04:43:27 42.81 671 0
192 01:11 0.04:45:16 43.17 674 0
193 00:12 0.04:46:47 43.63 675 0
194 00:17 0.04:47:06 43.74 675 0
195 00:48 0.04:47:26 43.87 676 0
196 00:05 0.04:48:17 44.13 676 0
197 00:12 0.04:48:27 44.17 675 0
198 00:35 0.04:48:40 44.23 675 0
199 00:05 0.04:49:20 44.38 676 0
200 02:21 0.04:49:29 44.41 677 0
∑ 32:53

Höhe
Min. Höhe:668 m
Max. Höhe:730 m
Aufstieg (GPS):261 m
Abstieg (GPS):252 m
Aufstieg (Topo):296 m
Abstieg (Topo):295 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I9295 - jactivelte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 17.07.2017 19:25:12 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for mountainbiking. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 04.08.2017 23:40:24 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for mountainbiking. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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