Rennrad fahren "Wangen" nahe Kaltbrunn (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Wangen
Sportler: Frenzi
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kaltbrunn (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 39.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:22 26.39 02:16 48 9 128 111 146
5.00 5.00 11:58 25.07 02:24 11 14 138 129 159
10.00 5.00 13:40 21.95 02:44 466 480 138 125 158
15.00 5.00 12:27 24.10 02:29 23 5 139 125 155
20.00 5.00 12:27 24.10 02:29 9 23 136 121 154
25.00 5.00 11:28 26.16 02:18 16 7 129 124 136
30.00 5.00 11:55 25.17 02:23 23 15 135 123 154
35.00 4.93 13:34 21.81 02:45 7 46 133 126 139

Zeit
Datum/Zeit:08.07.2012 16:05:00
Dauer:0.01:38:54
Aktive Zeit:0.01:37:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.37 26.19 02:17 47 7 126 111 144
0.00:10:00 10:00 4.20 25.20 02:23 7 15 137 129 152
0.00:20:00 10:00 4.09 24.52 02:27 13 8 140 133 159
0.00:30:00 10:00 3.41 20.47 02:56 458 474 139 125 146
0.00:40:00 10:00 4.13 24.76 02:25 23 4 138 121 155
0.00:50:00 10:00 3.97 23.80 02:31 5 23 137 122 154
0.01:00:00 10:00 4.43 26.58 02:15 18 4 128 122 143
0.01:10:00 10:00 4.17 25.03 02:24 15 13 134 123 154
0.01:20:00 10:00 4.17 25.00 02:24 16 11 135 130 154
0.01:30:00 08:54 3.00 20.26 02:58 0 39 133 126 139

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:27 /km
Max. Tempo: 01:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 24.22 02:29
uznach jona benkner büchel 04.03.2012 21.50 02:47
Wangen 18.05.2012 20.94 02:52
Näfels 11.12.2011 20.89 02:52
Näfels 27.11.2011 20.79 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:786 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.4 bpm
Min. Herzfrequenz:111 bpm
Max. Herzfrequenz:159 bpm
Herzeffizienz:2.98 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.01:38:01 39.59 485 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:445 m
Max. Höhe:501 m
Aufstieg (GPS):148 m
Abstieg (GPS):151 m
Aufstieg (Topo):383 m
Abstieg (Topo):383 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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