Run.GPS Community Server - Von-Graswang-um-den-Pueschling nahe Oberammergau (Germany)

Überblick

Titel:

Von-Graswang-um-den-Pueschling

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberammergau (Germany)

Beschreibung:

Die Tour ist nicht wirklich empfehlenswert. Der Streckenabschnitt nach dem Brunnenkopf-Gipfel ist so gut wie nicht befahrbar, so dass das Fahrrad über weite Strecken geschoben/getragen werden muss.

Distanz

Distanz:

43.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:58	17.68	03:24	22	31	0	0	0
5.00	5.00	28:16	10.61	05:39	5	134	0	0	0
10.00	5.00	02:16	4.82	12:27	11	146	0	0	0
15.00	5.00	59:35	2.51	23:55	289	602	0	0	0
20.00	5.00	42:55	6.99	08:35	383	0	0	0	0
25.00	5.00	12:12	24.59	02:26	175	2	0	0	0
30.00	5.00	24:24	12.30	04:53	62	30	0	0	0
35.00	5.00	18:06	16.57	03:37	47	36	0	0	0
40.00	3.96	12:06	19.62	03:04	8	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2010 10:07:00

Dauer:

0.05:36:51

Aktive Zeit:

0.02:29:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.79	15.57	03:51	21	55	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.34	8.67	06:55	1	192	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.69	3.39	17:42	0	35	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.84	3.69	16:16	151	176	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.04	4.09	14:41	0	414	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.80	1.59	37:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.03	2.07	28:59	180	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.87	1.73	34:38	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.61	9.21	06:31	278	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.31	16.62	03:37	231	11	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.65	17.29	03:28	51	56	0	0	0
0.05:30:00	06:51	1.99	17.44	03:26	5	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Starnberger See 29.04.2007	23.07	02:36
Hadern - Bruckenwirt MTB 19,7km 14.07.2010	17.58	03:25
Hadern - Starnberger See Runde 40 km 02.06.2011	13.15	04:34
Hadern - Fröttmaninger Berg 40 km 17.06.2015	12.85	04:40
Hadern - Starnberger See - Neufahrn - Hadern 44km 01.08.2016	12.41	04:50
21.05.2009	8.38	07:09
Dieses Training	7.83	07:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:23:05	6.57	907	0
2	00:36	0.00:34:13	7.64	917	0
3	02:23	0.00:53:08	10.65	1043	0
4	02:42	0.01:00:15	11.65	1088	0
5	08:01	0.01:05:49	12.13	1111	0
6	01:46	0.01:14:21	12.55	1118	0
7	01:04	0.01:20:25	13.03	1122	0
8	04:33	0.01:22:39	13.16	1126	0
9	03:51	0.01:28:31	13.47	1129	0
10	01:22	0.01:33:12	13.69	1135	0
11	06:39	0.01:35:29	13.81	1146	0
12	07:57	0.01:43:19	14.15	1152	0
13	05:08	0.01:56:23	15.27	1291	0
14	08:46	0.02:01:56	15.50	1182	0
15	00:35	0.02:24:53	16.03	1324	0
16	01:46	0.02:26:48	16.23	1345	0
17	16:34	0.02:30:02	16.53	1413	0
18	03:35	0.02:49:01	17.70	1583	0
19	02:14	0.03:41:53	18.09	1667	0
20	02:51	0.03:46:19	18.20	1673	0
21	01:06	0.03:49:21	18.29	1703	0
22	00:40	0.03:50:59	18.33	1717	0
23	00:46	0.03:51:48	18.35	1727	0
24	13:03	0.03:52:38	18.38	1736	0
25	03:59	0.04:06:40	18.59	1741	0
26	10:18	0.04:10:46	18.72	1698	0
27	01:09	0.04:24:57	19.30	1624	0
28	00:59	0.04:26:10	19.36	1618	0
29	16:08	0.04:27:16	19.40	1613	0
30	13:19	0.04:43:41	19.79	1535	0
31	02:06	0.04:57:07	20.16	1425	0
32	02:34	0.04:59:19	20.24	1411	0
33	01:57	0.05:02:21	20.33	1383	0
34	00:32	0.05:04:56	20.42	1364	0
35	00:40	0.05:07:06	20.56	1358	0
36	07:52	0.05:08:47	20.65	1354	0
37	04:16	0.05:17:22	20.94	1346	0
38	03:49	0.05:22:00	21.13	1313	0
39	01:22	0.05:37:03	26.36	1055	0
40	10:16	0.05:49:39	31.35	876	0
41	02:42	0.06:12:05	35.37	879	0
∑	02:46