Mountainbiken "Versuch Adlerpass, leider Plattfuss und laufen" nahe Sonnenland (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Versuch Adlerpass, leider Plattfuss und laufen
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Sonnenland (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.78 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:46 17.89 03:21 32 50 0 0 0
5.00 5.00 19:14 15.60 03:51 0 113 0 0 0
10.00 5.00 25:47 11.64 05:09 0 210 0 0 0
15.00 5.00 22:32 13.31 04:30 69 116 0 0 0
20.00 5.00 25:37 11.71 05:07 101 58 0 0 0
25.00 4.78 52:51 5.43 11:03 72 86 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.01.2010 11:24:00
Dauer:0.02:42:49
Aktive Zeit:0.02:38:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.92 17.75 03:23 32 63 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.18 15.53 03:52 0 131 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.71 11.14 05:23 0 166 0 0 0
0.01:00:00 20:00 4.16 12.49 04:48 68 96 0 0 0
0.01:20:00 20:00 5.07 15.21 03:57 45 93 0 0 0
0.01:40:00 20:00 1.94 5.83 10:18 59 28 0 0 0
0.02:00:00 20:00 1.76 5.28 11:21 48 4 0 0 0
0.02:20:00 20:00 1.83 5.50 10:55 19 38 0 0 0
0.02:40:00 02:49 0.21 4.41 13:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:19 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Absa Cape Epic Workout 1 19.09.2020 26.27 02:17
Altendorf 31.10.2012 24.42 02:27
SportXX Garantiecheck Lachen 15.03.2010 21.51 02:47
26.02.2009 21.06 02:51
Oberland mit Broder 17.09.2012 18.71 03:12
Schwendenen 21.02.2009 18.23 03:17
VC Uznach Joner Wald 09.06.2015 16.62 03:37
VC 10.05.2011 16.36 03:40
Dieses Training 10.97 05:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:838 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:55 0.01:08:44 15.93 517 0
2 00:33 0.02:06:18 26.54 463 0
∑ 02:28

Höhe
Min. Höhe:82 m
Max. Höhe:532 m
Aufstieg (GPS):638 m
Abstieg (GPS):277 m
Aufstieg (Topo):1088 m
Abstieg (Topo):713 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)











Kommentare


Fazer 29.01.2010 18:38:14 von Fazer:
aber hallo da liegt ja garkein schnee!!!!
wünsch die noch einen schönen urlaub.

gruß karsten
 
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