Rollerbladen "Tuggen-Netstal-Weesen" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Tuggen-Netstal-Weesen
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 52.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:58 21.48 02:48 30 18 136 88 159
5.00 5.00 11:31 26.05 02:18 13 15 162 130 182
10.00 5.00 12:54 23.26 02:35 5 9 142 130 152
15.00 5.00 11:51 25.32 02:22 6 13 144 132 161
20.00 5.00 12:39 23.72 02:32 4 21 140 128 152
25.00 5.00 12:43 23.59 02:33 18 27 139 122 145
30.00 5.00 12:05 24.83 02:25 27 9 138 125 146
35.00 5.00 11:47 25.46 02:21 12 10 142 132 156
40.00 5.00 12:19 24.36 02:28 18 12 142 132 152
45.00 5.00 11:58 25.07 02:24 16 14 144 131 159
50.00 2.53 06:31 23.27 02:35 8 5 143 130 154

Zeit
Datum/Zeit:19.02.2011 14:47:00
Dauer:0.02:10:22
Aktive Zeit:0.02:09:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.03 24.08 02:29 39 27 149 88 182
0.00:20:00 20:00 7.68 23.04 02:36 9 15 145 130 166
0.00:40:00 20:00 8.14 24.43 02:27 10 31 142 128 155
0.01:00:00 20:00 8.02 24.05 02:30 28 32 140 122 152
0.01:20:00 20:00 8.35 25.04 02:24 32 19 140 125 156
0.01:40:00 20:00 8.20 24.59 02:26 25 25 143 132 159
0.02:00:00 10:22 4.16 24.07 02:30 17 7 142 130 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 53 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2.5x Büchel 22.05.2010 27.60 02:10
Netstal 27.05.2012 26.72 02:15
15.07.2010 26.32 02:17
Netstal 25.06.2011 26.30 02:17
Netstal 12.08.2012 26.08 02:18
Nuolen + Grünenfelder 14.06.2014 25.99 02:19
05.10.2011 25.94 02:19
Netstal 20.08.2017 25.60 02:21
Dieses Training 24.17 02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1923 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:142.5 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:2.83 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,76 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:49 0.00:00:22 0.00 467 0
∑ 00:49

Höhe
Min. Höhe:451 m
Max. Höhe:512 m
Aufstieg (GPS):159 m
Abstieg (GPS):163 m
Aufstieg (Topo):382 m
Abstieg (Topo):383 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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