Rollerbladen "Netstal" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Netstal
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 51.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:43 25.60 02:21 17 22 128 92 149
5.00 5.00 11:23 26.35 02:17 28 31 146 136 159
10.00 5.00 11:42 25.64 02:20 19 19 136 128 147
15.00 5.00 10:25 28.80 02:05 11 17 149 136 166
20.00 5.00 11:52 25.28 02:22 7 23 141 131 156
25.00 5.00 11:23 26.35 02:17 8 35 146 134 157
30.00 5.00 11:35 25.90 02:19 35 12 146 134 160
35.00 5.00 11:40 25.71 02:20 38 14 147 132 168
40.00 5.00 12:14 24.52 02:27 33 33 147 125 159
45.00 5.00 11:09 26.91 02:14 20 21 154 145 162
50.00 1.10 02:20 28.22 02:08 4 4 150 145 154

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2012 11:01:00
Dauer:0.01:57:32
Aktive Zeit:0.01:57:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.28 25.71 02:20 15 22 126 92 143
0.00:10:00 10:00 4.49 26.96 02:14 31 23 146 136 159
0.00:20:00 10:00 4.10 24.63 02:26 14 16 139 128 158
0.00:30:00 10:00 4.67 28.03 02:08 9 17 142 133 166
0.00:40:00 10:00 4.34 26.05 02:18 10 15 147 131 159
0.00:50:00 10:00 4.39 26.36 02:17 5 21 142 133 154
0.01:00:00 10:00 4.45 26.71 02:15 13 32 148 134 160
0.01:10:00 10:00 4.26 25.54 02:21 27 12 144 134 158
0.01:20:00 10:00 4.36 26.14 02:18 38 9 145 132 168
0.01:30:00 10:00 3.87 23.22 02:35 23 34 149 125 160
0.01:40:00 10:00 4.47 26.84 02:14 22 11 151 132 160
0.01:50:00 07:32 3.40 27.07 02:13 11 15 153 145 162

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:18 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 51 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2.5x Büchel 22.05.2010 27.60 02:10
Netstal 27.05.2012 26.72 02:15
15.07.2010 26.32 02:17
Netstal 25.06.2011 26.30 02:17
Dieses Training 26.08 02:18
Nuolen + Grünenfelder 14.06.2014 25.99 02:19
05.10.2011 25.94 02:19
Netstal 20.08.2017 25.60 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1119 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:144.5 bpm
Min. Herzfrequenz:92 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:3.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:5,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:446 m
Max. Höhe:512 m
Aufstieg (GPS):227 m
Abstieg (GPS):216 m
Aufstieg (Topo):382 m
Abstieg (Topo):382 m

Weitere Informationen
Route: Netstal
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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