Run.GPS Community Server - Torenrad Tour nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Torenrad Tour

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	52:26	11.44	05:15	62	24	0	0	0
10.00	10.00	57:20	10.47	05:44	11	7	0	0	0
20.00	10.00	49:05	12.22	04:55	8	6	0	0	0
30.00	10.00	39:33	15.17	03:57	7	5	0	0	0
40.00	10.00	06:28	9.03	06:39	23	15	0	0	0
50.00	10.00	46:21	12.94	04:38	12	20	0	0	0
60.00	1.77	12:09	8.73	06:53	4	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2025 14:01:00

Dauer:

0.05:23:22

Aktive Zeit:

0.05:22:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.63	13.26	04:31	53	19	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.66	9.32	06:26	10	5	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.55	9.11	06:35	6	4	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.30	14.60	04:06	7	5	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.79	11.57	05:11	4	4	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.78	13.56	04:25	5	4	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.44	8.88	06:45	5	2	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.77	7.55	07:57	7	3	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.33	14.66	04:06	15	14	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.44	12.89	04:39	8	6	0	0	0
0.05:00:00	23:22	4.06	10.44	05:45	6	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 05.10.2025	11.88	05:03
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 03.08.2025	11.56	05:11
Dieses Training	11.46	05:14
Mainz Rennradfahren 14.07.2025	11.33	05:18
23.07.2015	9.65	06:13
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 21.07.2025	9.53	06:18
Am Rhein entlang 12.04.2025	9.23	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1262 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:22:34	4.99	108	0
2	00:07	0.00:38:47	6.63	99	0
3	00:06	0.00:42:23	7.42	99	0
4	00:06	0.00:56:46	10.55	95	0
5	00:06	0.01:36:51	17.25	93	0
6	00:07	0.02:35:17	28.93	91	0
7	00:06	0.02:55:57	35.13	90	0
8	00:06	0.02:56:54	35.20	90	0
9	00:06	0.02:59:19	35.50	90	0
10	00:07	0.03:16:13	39.36	89	0
11	00:07	0.03:43:36	40.15	88	0
12	00:06	0.03:58:52	43.62	85	0
13	00:07	0.04:42:51	53.83	83	0
14	00:06	0.04:59:14	57.49	82	0
15	00:07	0.05:04:37	58.63	83	0
∑	01:40