Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:19	14.18	04:14	49	9	0	0	0
10.00	10.00	06:19	9.05	06:38	27	33	0	0	0
20.00	10.00	44:52	13.37	04:29	14	20	0	0	0
30.00	10.00	07:07	8.94	06:43	57	75	0	0	0
40.00	10.00	29:18	6.72	08:56	65	40	0	0	0
50.00	10.00	51:42	11.61	05:10	24	53	0	0	0
60.00	1.33	24:27	3.27	18:21	5	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2025 13:41:00

Dauer:

0.06:26:04

Aktive Zeit:

0.06:09:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.20	14.41	04:10	47	7	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.71	7.42	08:05	2	4	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.96	13.93	04:18	12	25	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.45	8.90	06:45	18	11	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.93	13.87	04:20	10	10	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.01	8.03	07:28	7	18	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.00	10.00	06:00	51	44	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.36	4.72	12:43	14	22	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.03	0.05	33:06	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.19	12.39	04:51	43	33	0	0	0
0.05:00:00	30:00	5.60	11.21	05:21	15	10	0	0	0
0.05:30:00	30:00	7.24	14.48	04:09	19	43	0	0	0
0.06:00:00	26:04	1.63	3.76	15:58	5	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 05.10.2025	11.88	05:03
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 03.08.2025	11.56	05:11
Torenrad Tour 20.04.2025	11.46	05:14
Mainz Rennradfahren 14.07.2025	11.33	05:18
23.07.2015	9.65	06:13
Dieses Training	9.53	06:18
Am Rhein entlang 12.04.2025	9.23	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1260 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:18:30	4.15	88	0
2	00:09	0.00:31:25	7.26	86	0
3	00:06	0.01:01:05	10.91	89	0
4	00:07	0.01:09:01	12.70	89	0
5	00:08	0.01:13:08	13.61	92	0
6	00:14	0.01:35:15	19.01	94	0
7	00:07	0.01:48:31	19.98	92	0
8	00:16	0.01:49:42	20.14	93	0
9	00:09	0.01:54:58	21.33	94	0
10	00:06	0.01:58:14	21.82	95	0
11	00:06	0.02:36:51	30.38	96	0
12	00:07	0.02:48:12	30.45	98	0
13	00:06	0.02:53:27	31.54	100	0
14	00:06	0.02:59:11	33.04	103	0
15	00:06	0.03:20:10	36.09	98	0
16	00:06	0.03:33:28	38.97	100	0
17	00:07	0.03:36:52	39.17	101	0
18	00:06	0.04:34:49	40.63	107	0
19	00:06	0.04:42:04	42.32	88	0
20	00:07	0.04:49:26	43.69	95	0
21	00:06	0.05:30:31	52.46	92	0
22	14:55	0.06:04:22	60.04	121	0
23	00:06	0.06:20:27	60.08	120	0
∑	17:38