Run.GPS Community Server - Am Rhein entlang nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Am Rhein entlang

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	15:26	7.95	07:33	54	28	0	0	0
10.00	10.00	53:24	11.24	05:20	12	20	0	0	0
20.00	10.00	52:08	11.51	05:13	20	25	0	0	0
30.00	10.00	23:07	7.22	08:19	2	13	0	0	0
40.00	10.00	19:38	7.53	07:58	6	37	0	0	0
50.00	10.00	47:59	12.50	04:48	15	40	0	0	0
60.00	0.77	03:21	13.76	04:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2025 12:38:00

Dauer:

0.06:35:03

Aktive Zeit:

0.06:33:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.34	6.34	09:27	43	21	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.28	12.28	04:53	23	25	0	0	0
0.02:00:00	00:00	11.14	11.14	05:23	21	26	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.68	4.68	12:49	1	7	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.78	9.78	06:08	4	15	0	0	0
0.05:00:00	00:00	9.92	9.92	06:03	16	30	0	0	0
0.06:00:00	35:03	6.62	11.33	05:18	2	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:29 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 05.10.2025	11.88	05:03
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 03.08.2025	11.56	05:11
Torenrad Tour 20.04.2025	11.46	05:14
Mainz Rennradfahren 14.07.2025	11.33	05:18
23.07.2015	9.65	06:13
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 21.07.2025	9.53	06:18
Dieses Training	9.23	06:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:05:46	0.92	130	0
2	00:06	0.00:52:12	4.64	94	0
3	00:06	0.01:42:26	16.55	103	0
4	00:06	0.02:03:24	18.62	106	0
5	00:07	0.02:44:37	26.03	109	0
6	00:07	0.03:49:13	32.93	114	0
7	00:06	0.03:52:19	33.46	116	0
8	00:07	0.03:58:37	34.05	117	0
9	00:07	0.04:07:27	35.92	120	0
10	00:06	0.04:22:34	39.63	123	0
11	00:06	0.05:38:17	48.93	142	0
12	00:06	0.06:04:50	55.05	144	0
13	00:06	0.06:28:59	59.42	178	0
∑	01:22