Run.GPS Community Server - Tobi-san nahe Taebat (Korea, South)

Überblick

Titel:

Tobi-san

Sportler:

wideson

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taebat (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:10	23.23	02:35	90	3	0	0	0
2.00	2.00	04:56	24.32	02:28	4	17	0	0	0
4.00	2.00	06:00	20.00	03:00	1	51	0	0	0
6.00	2.00	15:21	7.82	07:40	8	148	0	0	0
8.00	2.00	13:09	9.13	06:34	31	126	0	0	0
10.00	2.00	05:50	20.57	02:55	317	21	0	0	0
12.00	2.00	05:53	20.40	02:57	13	29	0	0	0
14.00	2.00	06:07	19.62	03:04	27	30	0	0	0
16.00	0.58	02:19	15.05	03:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2008 18:04:00

Dauer:

0.01:04:50

Aktive Zeit:

0.00:59:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.97	23.68	02:32	90	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.00	24.03	02:30	4	16	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.70	20.34	02:57	1	42	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.04	12.46	04:49	0	35	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.73	8.79	06:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.14	1.72	34:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.37	16.43	03:39	6	108	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.78	21.34	02:49	316	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.76	21.15	02:50	14	30	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.68	20.14	02:59	8	25	0	0	0
0.01:00:00	04:50	1.28	15.93	03:46	30	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Chungjichen 12.07.2008	19.06	03:09
Pungjun-pond 12.05.2009	17.20	03:29
Tobi-san 27.07.2008	16.03	03:45
Dieses Training	15.34	03:55
Tobi-san 07.09.2009	14.33	04:11
Tobi-san 21.09.2008	12.79	04:41
Tobi-san 04.11.2008	12.55	04:47
Tobi-san 10.11.2008	11.02	05:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:36	1.00	23.04	02:36	0	81	0	0	0
2	0.00:02:34	1.03	24.06	02:30	0	0	0	0	0
3	0.00:02:24	1.00	25.11	02:23	0	0	0	0	0
4	0.00:02:41	1.00	22.34	02:41	0	0	0	0	0
5	0.00:02:54	1.00	20.70	02:54	0	0	0	0	0
6	0.00:03:04	1.00	19.56	03:04	58	0	0	0	0
7	0.00:07:48	1.00	7.72	07:46	49	0	0	0	0
8	0.00:07:47	1.00	7.74	07:45	98	0	0	0	0
9	0.00:09:39	1.00	6.23	09:38	0	0	0	0	0
10	0.00:03:28	1.00	17.29	03:28	99	0	0	0	0
11	0.00:02:50	1.01	21.32	02:49	0	219	0	0	0
12	0.00:02:51	1.03	21.73	02:46	0	90	0	0	0
13	0.00:02:52	1.01	20.96	02:52	0	0	0	0	0
14	0.00:03:07	1.00	19.31	03:06	0	0	0	0	0
15	0.00:02:53	1.00	20.89	02:52	40	0	0	0	0
16	0.00:03:19	1.00	18.17	03:18	0	0	0	0	0
17	0.00:01:57	0.45	13.90	04:19	0	0	0	0	0