Run.GPS Community Server - Temp 3 nahe De Eng (Netherlands)

Überblick

Titel:

Temp 3

Sportler:

jeroentp

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

De Eng (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:46	25.17	02:23	7	5	104	81	122
2.00	2.00	04:07	29.15	02:04	2	5	120	107	131
4.00	2.00	04:39	25.81	02:20	4	4	115	100	131
6.00	2.00	04:22	27.48	02:11	6	4	123	108	131
8.00	2.00	04:35	26.18	02:18	4	7	119	111	128
10.00	2.00	04:11	28.69	02:06	6	9	127	116	136
12.00	2.00	03:36	33.33	01:48	6	6	131	122	136
14.00	2.00	04:33	26.37	02:17	1	24	131	125	141
16.00	2.00	04:35	26.18	02:18	25	33	139	130	151
18.00	2.00	04:10	28.80	02:05	36	12	130	107	141
20.00	2.00	03:32	33.96	01:46	6	6	137	119	145
22.00	0.12	00:17	25.45	02:21	0	0	138	137	139

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2015 16:13:00

Dauer:

0.00:47:23

Aktive Zeit:

0.00:47:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.13	25.53	02:21	7	5	105	81	122
0.00:05:00	05:00	2.44	29.26	02:03	5	7	120	106	131
0.00:10:00	05:00	2.19	26.33	02:17	3	4	117	100	131
0.00:15:00	05:00	2.13	25.61	02:21	6	6	120	108	128
0.00:20:00	05:00	2.35	28.18	02:08	5	8	121	113	129
0.00:25:00	05:00	2.63	31.60	01:54	10	11	131	122	136
0.00:30:00	05:00	2.22	26.67	02:15	3	29	132	125	146
0.00:35:00	05:00	2.29	27.53	02:11	39	30	138	130	151
0.00:40:00	05:00	2.51	30.17	01:59	28	14	132	107	143
0.00:45:00	02:23	1.21	30.57	01:58	1	7	139	133	145

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
RK_gpx _2015-08-05_1846 05.08.2015	29.52	02:02
Dieses Training	28.01	02:09
Duiven_20150803_060606 03.08.2015	27.80	02:10
Temp 4 11.08.2015	26.51	02:16
31.07.2015	26.09	02:18
Montferland_20150803_161652 03.08.2015	24.44	02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	524 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	125.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	81 bpm
Max. Herzfrequenz:	151 bpm
Herzeffizienz:	3.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	6 m
Max. Höhe:	71 m
Aufstieg (GPS):	117 m
Abstieg (GPS):	103 m
Aufstieg (Topo):	113 m
Abstieg (Topo):	99 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "Temp 3" nahe De Eng (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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