Run.GPS Community Server - Duiven_20150803_060606 nahe s-Heerenberg (Netherlands)

Überblick

Titel:

Duiven_20150803_060606

Sportler:

jeroentp

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

s-Heerenberg (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:10	19.46	03:05	2	41	0	0	0
2.00	2.00	04:34	26.28	02:17	21	11	0	0	0
4.00	2.00	05:06	23.53	02:33	1	25	0	0	0
6.00	2.00	02:58	40.45	01:29	36	0	0	0	0
8.00	2.00	03:48	31.58	01:54	2	1	0	0	0
10.00	2.00	04:00	30.00	02:00	7	5	0	0	0
12.00	2.00	04:16	28.13	02:08	3	1	0	0	0
14.00	2.00	04:12	28.57	02:06	1	0	0	0	0
16.00	2.00	04:32	26.47	02:16	3	2	0	0	0
18.00	2.00	04:04	29.51	02:02	2	3	0	0	0
20.00	2.00	03:48	31.58	01:54	5	4	0	0	0
22.00	0.30	00:40	27.01	02:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2015 06:06:00

Dauer:

0.00:48:08

Aktive Zeit:

0.00:48:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.52	18.19	03:18	2	39	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.08	24.98	02:24	19	13	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.99	23.85	02:31	2	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.06	36.77	01:38	39	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.53	30.38	01:58	3	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.45	29.36	02:03	7	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.36	28.30	02:07	1	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.23	26.80	02:14	3	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.50	30.01	02:00	4	5	0	0	0
0.00:45:00	03:08	1.58	30.26	01:59	3	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
RK_gpx _2015-08-05_1846 05.08.2015	29.52	02:02
Temp 3 11.08.2015	28.01	02:09
Dieses Training	27.80	02:10
Temp 4 11.08.2015	26.51	02:16
31.07.2015	26.09	02:18
Montferland_20150803_161652 03.08.2015	24.44	02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	864 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	6 m
Max. Höhe:	60 m
Aufstieg (GPS):	96 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	121 m
Abstieg (Topo):	127 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "Duiven_20150803_060606" nahe s-Heerenberg (Netherlands)

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

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Tempo

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