Run.GPS Community Server - Spaziergang Reichenbach nahe Bayerstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Spaziergang Reichenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bayerstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:18	4.20	14:18	12	12	0	0	0
1.00	1.00	20:02	3.00	20:02	41	8	0	0	0
2.00	1.00	22:18	2.69	22:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:18	3.92	15:18	17	8	0	0	0
4.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:05	3.51	17:05	1	29	0	0	0
6.00	1.00	13:10	4.56	13:10	0	0	0	0	0
7.00	0.51	09:03	3.36	17:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2014 15:12:00

Dauer:

0.02:04:15

Aktive Zeit:

0.01:39:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.81	33:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.65	3.92	15:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:15	0.24	3.34	17:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:14 /km

Max. Tempo:

06:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Gardone - Maderna 14.08.2015	4.63	12:57
Spaziergang Aschaffenburg 11.05.2021	4.38	13:43
Rundweg Hopfensee 15.02.2018	4.29	14:00
Weihnachtswanderung 12.12.2014	3.68	16:19
Dieses Training	3.63	16:33
Spaziergang Halde Haniel 05.01.2015	3.36	17:50
Centerparcs Familienfahrrad fahren 05.03.2011	1.53	39:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

120

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:18:51	1.31	939	0
2	01:18	0.00:23:15	1.54	936	0
3	03:38	0.00:28:04	1.77	925	0
4	00:49	0.00:35:44	2.08	928	0
5	01:20	0.00:39:30	2.38	933	0
6	01:24	0.00:42:01	2.49	945	0
7	00:41	0.00:43:36	2.52	939	0
8	04:19	0.00:46:21	2.66	945	0
9	02:32	0.00:54:51	2.97	955	0
10	00:30	0.01:09:39	3.85	940	0
11	00:35	0.01:13:54	4.14	934	0
12	01:37	0.01:27:35	5.12	927	0
13	00:38	0.01:36:56	5.70	942	0
14	00:33	0.01:45:03	6.22	953	0
∑	20:49