Run.GPS Community Server - Spazieren zu den Kindern nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Spazieren zu den Kindern

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
3.00	0.10	07:22	0.78	16:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.11.2014 13:47:00

Dauer:

0.00:46:41

Aktive Zeit:

0.00:38:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.18	11:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:41	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:24 /km

Max. Tempo:

06:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2012	7.22	08:19
Haus-zu Düsi 26.08.2012	5.75	10:26
Zu Andi und zurück 06.12.2014	5.27	11:23
Abendspaziergang 05.09.2016	4.98	12:03
Stadtrunde 18.03.2017	4.39	13:41
Hausrunde 26.09.2017	4.14	14:30
Haus Düsi 09.03.2014	4.12	14:33
Dieses Training	3.98	15:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:42	0.50	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2	0.00:06:27	0.50	4.66	12:53	0	0	0	0	0
3	0.00:06:12	0.50	4.83	12:25	36	48	0	0	0
4	0.00:06:53	0.50	4.36	13:46	51	40	0	0	0
5	0.00:06:00	0.50	5.00	12:00	51	59	0	0	0
6	0.00:07:03	0.52	4.43	13:33	21	75	0	0	0