Rennrad fahren "Soria Happy Biking Tour" nahe Sonnenland (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Soria Happy Biking Tour
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sonnenland (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 81.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 10.00 23:22 25.68 02:20 155 70 123 87 158
10.00 10.00 28:05 21.36 02:49 105 98 123 37 174
20.00 10.00 28:04 21.38 02:48 17 150 119 99 161
30.00 10.00 13:58 8.11 07:24 32 500 124 79 164
40.00 10.00 30:56 19.40 03:06 519 162 107 31 180
50.00 10.00 19:57 30.08 02:00 200 2 95 31 169
60.00 10.00 23:31 25.51 02:21 110 92 149 39 201
70.00 10.00 45:21 13.23 04:32 74 94 116 33 183
80.00 1.55 05:40 16.41 03:39 32 0 105 93 119

Zeit
Datum/Zeit:15.03.2012 08:52:00
Dauer:0.04:39:00
Aktive Zeit:0.03:46:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 12.69 25.39 02:22 167 102 124 87 158
0.00:30:00 30:00 10.60 21.19 02:50 92 96 120 37 174
0.01:00:00 30:00 9.76 19.53 03:04 14 176 120 100 161
0.01:30:00 30:00 2.92 5.84 10:17 0 226 121 85 134
0.02:00:00 30:00 2.84 5.68 10:33 0 211 134 98 164
0.02:30:00 30:00 8.61 17.23 03:29 322 163 107 31 180
0.03:00:00 30:00 16.17 32.33 01:51 464 3 108 31 176
0.03:30:00 30:00 8.13 16.27 03:41 88 106 144 33 201
0.04:00:00 30:00 7.15 14.31 04:12 58 62 113 35 183
0.04:30:00 09:00 2.67 17.78 03:22 33 17 111 93 132

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 82 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
TugaZ Sunday Cake Ride - Passeio do Pastel de Nata (C) 17.01.2021 36.13 01:40
2x Ayagaures 12.03.2013 31.89 01:53
KALAS Indoor EFCT race series #Road race (E) 29.03.2020 31.77 01:53
Watopia 3 Laps Desert & Vulcano 26.05.2020 30.80 01:57
Thurathlon 10.06.2012 29.13 02:04
Greifensee 30.06.2012 28.22 02:08
Benken-Greifensee 07.03.2011 27.65 02:10
Käfeli Tour 12.03.2012 26.20 02:17
Dieses Training 17.54 03:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1902 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :142 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:119.1 bpm
Min. Herzfrequenz:31 bpm
Max. Herzfrequenz:202 bpm
Herzeffizienz:2.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,53 m

Runden
#
 
Dauer
 
Distanz
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
1 0.00:12:52 5.56 25.93 02:19 45 117 126 92 158
2 0.02:35:53 37.33 14.37 04:11 952 406 123 32 180
3 0.01:50:14 38.66 21.04 02:51 1170 1157 111 31 202

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 03:03 0.01:00:59 19.34 64 0
2 02:49 0.01:56:19 34.73 368 0
3 01:49 0.02:03:30 35.22 414 0
4 01:59 0.02:08:54 35.60 452 0
5 00:49 0.02:23:23 36.83 551 0
6 01:10 0.02:26:16 37.01 567 0
7 06:55 0.02:37:42 38.81 687 0
8 06:00 0.03:00:40 41.41 657 0
9 00:37 0.03:54:03 42.89 685 0
10 02:03 0.04:10:36 50.38 274 0
11 03:12 0.04:37:29 64.54 54 0
12 08:14 0.04:54:33 70.54 79 0
13 08:43 0.05:14:20 75.04 50 0
14 00:42 0.05:59:25 78.88 91 0
15 01:47 0.06:07:11 81.55 75 0
49:52

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:744 m
Aufstieg (GPS):1170 m
Abstieg (GPS):1246 m
Aufstieg (Topo):1632 m
Abstieg (Topo):1707 m

Weitere Informationen
Route: Cercado de Espino
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
Champs-Élysées 1 Paris
Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2024 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung