Run.GPS Community Server - Schönalm und Fisser Joch nahe Fiss (Austria)

Überblick

Titel:

Schönalm und Fisser Joch

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Fiss (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:51	1.74	34:26	82	205	0	0	0
2.00	2.00	59:05	2.03	29:33	404	0	0	0	0
4.00	2.00	06:28	1.81	33:14	303	3	0	0	0
6.00	2.00	29:57	4.01	14:59	337	14	0	0	0
8.00	2.00	27:10	4.42	13:35	48	98	0	0	0
10.00	2.00	15:42	7.64	07:51	308	0	0	0	0
12.00	0.13	01:59	3.91	15:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 10:26:00

Dauer:

0.04:29:13

Aktive Zeit:

0.01:27:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.15	2.30	26:06	0	201	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.59	1.19	50:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.88	1.76	34:10	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.41	0.81	13:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.29	4.58	13:06	604	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.40	0.79	15:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.18	4.36	13:46	337	12	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.98	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.04:00:00	29:13	3.25	6.67	09:00	308	76	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:15 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.01.2014	4.10	14:38
Tour zum Duisitzkarsee in 3 Etappen, Etappe 2 27.07.2013	3.25	18:27
Von der Planai auf Weg 54 (sehr steil) zur Waldhornalm 23.07.2013	3.23	18:33
Dieses Training	2.70	22:12
20.04.2019	1.17	51:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

907 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:09:08	0.48	2482	0
2	08:48	0.00:11:46	0.62	2511	0
3	01:23	0.00:26:13	1.09	2589	0
4	27:32	0.00:27:46	1.14	2594	0
5	01:44	0.00:56:21	1.62	2592	0
6	03:42	0.00:59:58	1.73	2571	0
7	00:37	0.01:05:40	1.90	2542	0
8	00:57	0.01:06:40	1.93	2535	0
9	00:39	0.01:08:03	1.98	2526	0
10	03:57	0.01:16:57	2.48	2449	0
11	02:10	0.01:21:05	2.51	2448	0
12	34:25	0.01:23:28	2.54	2447	0
13	01:34	0.01:58:45	2.99	2445	0
14	02:24	0.02:01:16	3.13	2442	0
15	01:31	0.02:09:36	4.22	1998	0
16	00:52	0.02:19:49	4.82	1879	0
17	02:09	0.02:22:59	5.00	1872	0
18	00:40	0.02:27:17	5.18	1854	0
19	00:37	0.02:28:27	5.22	1850	0
20	01:48	0.02:30:12	5.32	1840	0
21	00:54	0.02:33:47	5.42	1844	0
22	40:42	0.02:35:00	5.47	1833	0
23	21:59	0.03:22:42	7.81	1519	0
24	02:21	0.03:45:21	8.07	1486	0
25	00:36	0.03:47:43	8.10	1485	0
26	00:49	0.03:49:40	8.32	1471	0
27	08:55	0.03:56:18	8.70	1446	0
28	00:50	0.04:09:00	9.61	1520	0
29	02:38	0.04:12:48	10.16	1533	0
30	00:32	0.04:26:29	11.96	1244	0
∑	58:19