Run.GPS Community Server - nahe Hausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Hausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:46	4.17	14:23	52	61	0	0	0
2.00	2.00	27:37	4.35	13:48	79	35	0	0	0
4.00	2.00	18:20	0.87	09:10	65	80	0	0	0
6.00	2.00	04:24	0.49	02:12	8	42	0	0	0
8.00	2.00	35:26	3.39	17:43	68	34	0	0	0
10.00	2.00	06:14	1.81	33:07	26	6	0	0	0
12.00	0.64	47:41	0.36	47:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2019 09:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.10:48:31

Aktive Zeit:

0.02:41:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.34	4.34	13:49	128	122	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.31	0.31	10:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.28	0.28	36:36	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.79	1.79	33:28	70	34	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	21:09	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.57	0.57	44:43	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.07	0.07	45:01	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	3.01	3.01	19:58	84	63	0	0	0
0.08:00:00	00:00	1.58	1.58	37:51	21	13	0	0	0
0.09:00:00	00:00	0.62	0.62	36:46	0	0	0	0	0
0.10:00:00	48:31	0.06	0.07	54:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:45 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.01.2014	4.10	14:38
23.09.2019	3.32	18:03
Tour zum Duisitzkarsee in 3 Etappen, Etappe 2 27.07.2013	3.25	18:27
Schönalm und Fisser Joch 30.07.2013	2.70	22:12
Dieses Training	1.17	51:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

812 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

195.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

383

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:00:23	0.00	232	0
2	00:18	0.00:15:03	0.87	221	0
3	00:25	0.00:34:07	2.34	266	0
4	42:53	0.01:03:24	4.57	209	0
5	09:36	0.02:46:55	4.72	213	0
6	00:25	0.02:56:48	4.77	216	0
7	00:07	0.02:58:12	4.84	216	0
8	01:15	0.03:15:45	6.05	211	0
9	01:30	0.03:23:37	6.59	209	0
10	00:22	0.03:26:21	6.70	206	0
11	16:33	0.03:27:10	6.72	204	0
12	00:11	0.05:44:05	6.77	211	0
13	05:43	0.05:44:18	6.79	213	0
14	28:24	0.05:56:53	7.29	215	0
15	02:25	0.06:25:40	7.34	213	0
16	40:46	0.06:28:32	7.37	215	0
17	01:20	0.07:10:37	7.48	215	0
18	06:01	0.07:27:40	8.58	242	0
19	01:46	0.07:34:35	8.68	234	0
20	00:16	0.07:55:51	10.09	202	0
21	41:12	0.08:00:22	10.38	197	0
22	00:40	0.08:41:41	10.45	202	0
23	41:06	0.09:07:19	12.57	194	0
∑	06:20