Run.GPS Community Server - Sabinar nahe Barrio Peñacerrada (Spain)

Überblick

Titel:

Sabinar

Sportler:

fazerman

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Barrio Peñacerrada (Spain)

Beschreibung:

con los yayos

Distanz

Distanz:

27.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:14	11.02	05:27	31	41	0	0	0
5.00	5.00	19:48	15.15	03:58	0	109	0	0	0
10.00	5.00	42:24	7.08	08:29	0	198	0	0	0
15.00	5.00	17:08	17.51	03:26	161	9	0	0	0
20.00	5.00	12:43	23.59	02:33	137	1	0	0	0
25.00	2.34	08:09	17.24	03:29	32	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2018 07:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:07:29

Aktive Zeit:

0.01:34:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.13	12.76	04:42	30	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.68	16.10	03:44	0	44	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.72	16.33	03:40	0	45	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.18	13.06	04:36	0	71	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.17	13.05	04:36	0	54	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.96	17.76	03:23	88	3	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.00	18.02	03:20	124	4	0	0	0
0.01:50:00	10:00	4.35	26.09	02:18	97	1	0	0	0
0.02:00:00	07:29	1.93	15.48	03:53	26	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Cabo de las Huertas 06.03.2012	14.43	04:10
Savinar 13.01.2012	13.72	04:22
Pie Joker 10.08.2018	13.61	04:25
Sabinar 19.10.2013	13.60	04:25
vuelta a Busot 31.05.2018	13.28	04:31
Savinar 02.05.2012	13.16	04:34
Dieses Training	12.87	04:40
Sabinar 03.07.2017	12.74	04:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1045 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

275.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

591

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:31	0.64	71	0
2	10:01	0.00:05:44	2.13	46	0
3	00:37	0.00:24:34	4.29	74	0
4	00:17	0.00:39:52	8.46	152	0
5	00:48	0.00:42:37	9.17	163	0
6	05:39	0.00:51:35	10.83	234	0
7	00:35	0.00:59:22	11.26	251	0
8	00:18	0.01:14:41	14.37	349	0
9	09:33	0.01:16:27	14.50	369	0
10	00:13	0.01:34:46	16.48	351	0
11	00:18	0.01:39:54	18.01	316	0
12	01:01	0.01:43:29	19.12	290	0
13	00:12	0.01:47:44	20.22	225	0
14	00:18	0.01:54:54	22.94	152	0
15	02:44	0.02:04:44	27.33	85	0
∑	33:11