Run.GPS Community Server - Rosenthal - Ww Bf - Rosenthal nahe Warchau (Germany)

Überblick

Titel:

Rosenthal - Ww Bf - Rosenthal

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Warchau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
5.50	0.43	05:44	4.51	13:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2014 18:18:00

Dauer:

0.01:12:20

Aktive Zeit:

0.01:09:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.17	11:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:20	0.09	2.41	24:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pdm Kleine Str - GiP + Pdm GiP - Hbf 17.04.2013	6.22	09:39
GiP Babelsberg 19.07.2013	6.11	09:49
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Kirche - See - Kirche z 23.03.2013	6.05	09:55
GiP Babelsberg 12.06.2013	6.00	10:00
Pdm Eichenweg - GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP - Findling 15.03.2013	5.99	10:01
Brb Hbf - Neustädt Markt - Nicolaiplatz - Gördenbrücke - Gördenallee 05.02.2013	5.97	10:03
Pdm Abzw Betriebshof - GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP - Abzw Betriebshof 20.03.2013	5.93	10:07
Pdm Kleine Str - GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP - Abzw Betriebshof 03.04.2013	5.89	10:11
Dieses Training	4.92	12:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

160

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:50	1.00	5.08	11:49	0	0	0	0	0
2	0.00:12:08	1.00	4.94	12:09	31	39	0	0	0
3	0.00:12:40	1.00	4.74	12:39	25	65	0	0	0
4	0.00:12:50	1.00	4.67	12:51	42	40	0	0	0
5	0.00:11:03	1.00	5.42	11:04	15	50	0	0	0