Run.GPS Community Server - Brb Hbf - Neustädt Markt - Nicolaiplatz - Gördenbrücke

Überblick

Titel:

Brb Hbf - Neustädt Markt - Nicolaiplatz - Gördenbrücke - Gördenallee

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Neustadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
5.50	0.32	03:12	6.02	09:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2013 16:31:00

Dauer:

0.00:58:31

Aktive Zeit:

0.00:57:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.11	09:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.53	6.34	09:28	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.49	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.46	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.50	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:31	0.33	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:57 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pdm Kleine Str - GiP + Pdm GiP - Hbf 17.04.2013	6.22	09:39
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Kirche - See - Kirche z 23.03.2013	6.05	09:55
GiP Babelsberg 12.06.2013	6.00	10:00
Pdm Eichenweg - GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP - Findling 15.03.2013	5.99	10:01
Dieses Training	5.97	10:03
Pdm Abzw Betriebshof - GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP - Abzw Betriebshof 20.03.2013	5.93	10:07
Pdm Kleine Str - GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP - Abzw Betriebshof 03.04.2013	5.89	10:11
GiP Babelsberg 27.05.2013	5.89	10:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:31	1.00	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2	0.00:09:35	1.00	6.28	09:33	55	156	0	0	0
3	0.00:09:31	1.00	6.29	09:32	52	181	0	0	0
4	0.00:10:06	1.00	5.95	10:05	64	180	0	0	0
5	0.00:10:32	1.00	5.69	10:33	40	181	0	0	0