Run.GPS Community Server - Rofanspitze Umlauttest öäüßéáÖÄÜß nahe Buchau (Austria)

Überblick

Titel:

Rofanspitze Umlauttest öäüßéáÖÄÜß

Sportler:

Tom

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Buchau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	57:14	2.10	28:37	2	133	0	0	0
2.00	2.00	39:09	1.21	49:35	0	296	0	0	0
4.00	2.00	54:39	2.20	27:19	284	2	0	0	0
6.00	2.00	56:00	2.14	28:00	147	10	0	0	0
8.00	2.00	32:12	1.30	46:06	340	13	0	0	0
10.00	2.00	12:43	9.44	06:21	291	0	0	0	0
12.00	2.00	41:46	2.87	20:53	240	2	0	0	0
14.00	0.16	05:24	1.73	34:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2013 09:57:00

Dauer:

0.06:59:11

Aktive Zeit:

0.01:57:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.08	2.08	28:55	2	147	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.44	1.44	41:47	0	173	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.73	0.73	22:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.27	2.27	26:24	332	30	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.65	1.65	36:19	146	29	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.21	2.21	27:09	365	14	0	0	0
0.06:00:00	59:11	3.78	3.84	15:38	509	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:17 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Galtjoch 04.01.2025	2.77	21:41
03.02.2018	2.65	22:36
13.02.2022	2.30	26:03
Vom-Hotel-Ammerwald-am-Plansee-auf-die-Kraehe 09.03.2016	2.18	27:31
Dieses Training	2.03	29:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1443 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:07:59	0.46	1871	0
2	00:43	0.00:09:55	0.49	1871	0
3	09:23	0.00:10:49	0.52	1871	0
4	00:52	0.00:23:58	0.76	1875	0
5	00:32	0.00:28:13	0.97	1874	0
6	01:14	0.00:29:57	1.03	1882	0
7	00:33	0.00:31:38	1.08	1897	0
8	00:36	0.00:32:56	1.12	1908	0
9	01:45	0.00:33:37	1.14	1913	0
10	01:50	0.00:36:11	1.22	1929	0
11	01:05	0.00:39:12	1.30	1941	0
12	00:45	0.00:42:23	1.41	1957	0
13	00:45	0.00:43:30	1.44	1969	0
14	00:41	0.00:45:38	1.51	1977	0
15	00:41	0.00:52:57	1.86	1973	0
16	01:17	0.00:53:49	1.88	1977	0
17	00:39	0.00:55:32	1.94	1988	0
18	01:46	0.00:59:00	2.07	2008	0
19	00:54	0.01:04:24	2.26	2024	0
20	00:44	0.01:05:55	2.31	2029	0
21	01:41	0.01:07:21	2.35	2033	0
22	00:36	0.01:10:15	2.44	2043	0
23	00:34	0.01:13:13	2.56	2057	0
24	00:37	0.01:16:47	2.71	2069	0
25	01:00	0.01:17:26	2.73	2075	0
26	01:23	0.01:18:36	2.76	2086	0
27	02:36	0.01:20:23	2.82	2097	0
28	01:57	0.01:23:27	2.90	2121	0
29	00:39	0.01:26:02	2.98	2135	0
30	02:13	0.01:26:56	3.00	2141	0
31	06:08	0.01:29:27	3.06	2142	0
32	15:34	0.01:35:40	3.09	2149	0
33	00:40	0.01:52:59	3.27	2153	0
34	01:14	0.01:54:37	3.33	2158	0
35	00:55	0.01:56:08	3.38	2160	0
36	02:05	0.01:58:03	3.45	2174	0
37	02:05	0.02:00:09	3.51	2183	0
38	01:59	0.02:02:20	3.56	2190	0
39	14:43	0.02:04:34	3.61	2198	0
40	03:36	0.02:19:36	3.83	2249	0
41	02:14	0.02:23:20	3.89	2267	0
42	19:25	0.02:25:41	3.96	2281	0
43	17:33	0.02:47:07	4.21	2282	0
44	12:28	0.03:06:11	4.31	2283	0
45	00:42	0.03:20:24	4.55	2250	0
46	01:11	0.03:25:52	5.18	2116	0
47	00:49	0.03:29:23	5.80	2016	0
48	08:32	0.03:32:30	6.15	1968	0
49	02:44	0.03:41:20	6.23	1962	0
50	01:23	0.03:44:12	6.27	1958	0
51	04:49	0.03:45:59	6.31	1960	0
52	01:00	0.03:51:56	6.44	1974	0
53	01:05	0.03:53:05	6.46	1976	0
54	06:16	0.03:54:30	6.50	1980	0
55	00:59	0.04:02:47	6.67	1977	0
56	01:14	0.04:06:27	7.02	1906	0
57	00:35	0.04:09:24	7.21	1873	0
58	01:02	0.04:10:21	7.23	1870	0
59	00:53	0.04:12:45	7.45	1868	0
60	00:50	0.04:14:22	7.50	1872	0
61	00:38	0.04:17:28	7.61	1884	0
62	00:36	0.04:19:19	7.87	1868	0
63	03:27	0.04:20:55	7.94	1865	0
64	01:54	0.04:24:58	7.99	1872	0
65	10:10	0.05:27:03	8.28	1887	0
66	05:14	0.05:37:15	8.36	1866	0
67	01:16	0.05:43:03	8.43	1858	0
68	00:39	0.05:45:11	8.50	1871	0
69	04:06	0.05:46:17	8.53	1865	0
70	00:36	0.06:08:51	11.64	1299	0
71	01:05	0.06:13:49	12.18	1230	0
72	02:04	0.06:16:07	12.27	1223	0
73	01:10	0.06:19:27	12.37	1219	0
74	00:48	0.06:21:41	12.44	1221	0
75	00:52	0.06:22:38	12.45	1219	0
76	00:46	0.06:42:48	13.85	1025	0
77	12:06	0.06:43:38	13.87	1023	0
∑	43:47