Run.GPS Community Server - Radstadt_7km nahe Radstadt (Austria)

Überblick

Titel:

Radstadt_7km

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Radstadt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:46	2.03	29:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:37	2.58	23:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	39:29	0.76	18:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:43	1.52	39:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
5.00	0.28	08:23	2.01	29:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2024 11:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:16:34

Aktive Zeit:

0.01:08:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.35	4.05	14:48	4	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.71	2.12	28:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.70	2.11	28:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.23	0.68	28:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.47	1.41	42:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.89	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	16:34	0.94	3.41	17:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

10:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.12.2021	4.76	12:36
04.01.2014	4.70	12:47
06.09.2023	4.30	13:58
01.05.2020	4.13	14:31
07.03.2021	3.89	15:25
21.10.2007	3.72	16:08
04.11.2021	3.49	17:12
10.08.2014	3.25	18:29
Dieses Training	2.32	25:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:20	0.00	878	0
2	00:13	0.00:02:12	0.07	879	0
3	00:20	0.00:18:51	1.29	901	0
4	01:18	0.00:20:09	1.35	901	0
5	00:23	0.00:27:10	1.74	918	0
6	00:30	0.00:28:04	1.77	919	0
7	01:02	0.00:29:46	1.84	929	0
8	02:02	0.00:31:15	1.87	936	0
9	03:36	0.00:34:26	1.96	945	0
10	01:56	0.00:39:12	2.04	947	0
11	01:28	0.00:41:17	2.09	959	0
12	00:07	0.00:44:14	2.20	976	0
13	00:21	0.00:47:29	2.36	986	0
14	00:14	0.00:50:15	2.52	998	0
15	01:06	0.00:52:14	2.63	996	0
16	00:33	0.00:53:48	2.66	988	0
17	04:45	0.00:54:50	2.69	978	0
18	01:37	0.01:00:08	2.76	964	0
19	04:31	0.01:02:33	2.81	962	0
20	06:59	0.01:07:46	2.86	960	0
21	00:06	0.01:15:27	2.93	951	0
22	13:00	0.01:16:15	2.96	942	0
23	00:47	0.01:30:03	3.03	933	0
24	00:26	0.01:32:38	3.14	907	0
25	00:18	0.01:33:38	3.18	902	0
26	00:09	0.01:35:21	3.26	896	0
27	00:21	0.01:36:22	3.31	897	0
28	00:38	0.01:37:00	3.33	897	0
29	00:09	0.01:37:53	3.36	899	0
30	00:27	0.01:39:22	3.43	903	0
31	04:23	0.01:45:09	3.46	908	0
32	00:58	0.01:50:25	3.57	904	0
33	01:18	0.02:10:48	5.20	883	0
34	00:10	0.02:12:09	5.24	881	0
35	04:06	0.02:12:28	5.24	881	0
∑	01:29