Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:42	1.91	31:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:32	2.39	25:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	21:48	1.38	43:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	17:24	1.72	34:48	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
5.50	0.29	50:45	0.34	57:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2009 09:07:00

Dauer:

0.03:02:33

Aktive Zeit:

0.00:51:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.07	3.20	18:44	31	72	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.77	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.72	22:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.51	1.54	38:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.97	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.57	1.72	34:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.91	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.05	39:21	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.05	0.16	22:58	0	0	0	0	0
0.03:00:00	02:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:56 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
picacho 21.10.2008	5.50	10:54
Picacho 26.06.2008	5.43	11:03
Dieses Training	1.90	31:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:08	0.00:06:58	0.00	1759	0
2	12:13	0.00:17:04	1.05	1798	0
3	03:36	0.00:29:54	1.48	1853	0
4	02:55	0.00:34:15	1.61	1858	0
5	04:17	0.00:38:24	1.81	1874	0
6	02:52	0.00:43:46	2.02	1894	0
7	01:57	0.00:47:16	2.12	1891	0
8	00:51	0.00:50:05	2.29	1887	0
9	09:20	0.00:56:09	2.67	1879	0
10	18:49	0.01:07:34	3.08	1921	0
11	04:05	0.01:32:47	3.81	1883	0
12	01:59	0.01:40:43	4.26	1868	0
13	06:12	0.01:44:30	4.44	1875	0
14	01:26	0.02:10:32	5.48	1801	0
15	48:57	0.02:13:35	5.68	1780	0
∑	02:37