Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:01	3.00	20:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:25	1.72	34:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	36:47	0.82	13:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	12:01	2.50	24:02	0	0	0	0	0
5.50	0.29	09:02	1.92	31:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2011 08:44:00

Dauer:

0.02:36:59

Aktive Zeit:

0.01:20:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.18	3.53	16:59	0	95	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.76	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.64	1.93	31:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.11	0.33	01:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.56	1.68	35:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.97	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.03	3.10	19:20	80	0	0	0	0
0.02:20:00	16:59	0.54	1.89	31:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:58 /km

Max. Tempo:

07:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
picacho 21.10.2008	5.50	10:54
Picacho 26.06.2008	5.43	11:03
Dieses Training	2.21	27:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:17:32	1.09	1877	0
2	00:57	0.00:19:56	1.17	1876	0
3	01:52	0.00:21:35	1.23	1883	0
4	03:10	0.00:26:45	1.40	1927	0
5	00:35	0.00:36:38	1.76	1916	0
6	00:57	0.00:38:51	1.88	1896	0
7	00:56	0.00:41:22	1.99	1890	0
8	02:06	0.00:44:09	2.12	1893	0
9	03:33	0.00:46:43	2.18	1897	0
10	03:34	0.00:50:34	2.26	1922	0
11	00:52	0.00:55:38	2.38	1933	0
12	00:31	0.00:58:30	2.50	1939	0
13	29:24	0.01:01:32	2.64	1957	0
14	02:36	0.01:39:42	3.23	1921	0
15	00:30	0.01:48:20	3.65	1888	0
16	01:08	0.01:51:34	3.79	1896	0
17	01:07	0.01:54:26	3.88	1897	0
18	03:07	0.02:01:18	4.27	1905	0
19	00:36	0.02:08:53	4.55	1880	0
20	00:33	0.02:14:15	4.91	1860	0
21	05:05	0.02:21:37	5.34	1815	0
22	04:59	0.02:31:59	5.73	1795	0
∑	08:42