Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:20	1.41	42:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:58	1.43	41:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:14	1.97	30:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:42	1.45	41:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:01	3.00	20:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	15:19	1.96	30:38	0	0	0	0	0
5.50	0.00	00:10	0.03	18:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2011 08:27:00

Dauer:

0.02:34:29

Aktive Zeit:

0.01:20:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.34	17:57	24	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.41	1.22	49:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.30	0.89	07:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.51	1.52	39:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.75	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.09	3.28	18:19	75	0	0	0	0
0.02:20:00	14:29	0.42	1.74	34:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:34 /km

Max. Tempo:

10:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 06.09.2007	5.23	11:29
Picacho 31.10.2007	5.20	11:33
Picacho 04.03.2008	5.18	11:35
Picacho 08.07.2008	5.17	11:36
Dieses Training	2.14	28:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

284 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:00:23	0.00	1795	0
2	00:33	0.00:12:45	0.70	1805	0
3	00:40	0.00:20:24	1.11	1857	0
4	00:30	0.00:21:21	1.15	1862	0
5	00:44	0.00:23:47	1.28	1877	0
6	01:50	0.00:25:05	1.32	1878	0
7	01:16	0.00:27:38	1.38	1883	0
8	08:13	0.00:30:04	1.45	1881	0
9	00:57	0.00:38:33	1.49	1882	0
10	02:25	0.00:39:34	1.51	1884	0
11	00:32	0.00:44:40	1.69	1913	0
12	01:53	0.00:48:26	1.85	1928	0
13	12:47	0.01:00:44	2.44	1894	0
14	02:15	0.01:16:14	2.63	1912	0
15	03:45	0.01:20:40	2.75	1930	0
16	00:43	0.01:25:52	2.87	1933	0
17	01:22	0.01:28:51	3.02	1923	0
18	00:45	0.01:30:24	3.06	1916	0
19	06:35	0.01:33:16	3.19	1893	0
20	04:33	0.01:41:55	3.34	1892	0
21	00:33	0.01:48:17	3.46	1889	0
22	01:28	0.01:53:14	3.69	1898	0
23	00:40	0.01:54:44	3.73	1901	0
24	01:00	0.02:05:01	4.25	1892	0
25	00:43	0.02:06:27	4.29	1885	0
26	03:14	0.02:22:57	5.22	1825	0
27	00:51	0.02:26:23	5.26	1826	0
28	00:37	0.02:27:56	5.30	1825	0
29	01:37	0.02:29:12	5.34	1825	0
30	02:40	0.02:31:49	5.44	1819	0
∑	07:48