Run.GPS Community Server - Panoramaweg nahe Eisenach (Germany)

Überblick

Titel:

Panoramaweg

Sportler:

Saidelmoser

Sportart:

Wandern

Ort:

Eisenach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:26	3.65	16:26	15	69	0	0	0
1.00	1.00	25:01	2.40	25:01	1	63	0	0	0
2.00	1.00	18:37	3.22	18:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:57	2.51	23:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	37:05	1.62	37:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:10	2.98	20:10	82	7	0	0	0
6.00	1.00	26:29	2.27	26:29	0	0	0	0	0
7.00	0.77	14:37	3.17	18:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2014 14:34:00

Dauer:

0.03:02:24

Aktive Zeit:

0.01:54:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.23	3.68	16:19	17	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.77	2.32	25:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.02	3.06	19:36	63	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.73	2.18	27:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.11	3.33	18:00	35	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.29	29:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.01	3.02	19:50	82	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.67	2.00	29:56	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.14	3.41	17:35	18	21	0	0	0
0.03:00:00	02:24	0.01	0.16	23:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:41 /km

Max. Tempo:

07:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2016	2.94	20:23
14.02.2018	2.80	21:24
Dieses Training	2.56	23:28
29.05.2014	1.28	46:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:02	2.00	3.00	20:00	137	23	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:48:26	2.26	2.80	21:26	113	131	0	0	0
4	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:07:23	0.54	136	0
2	09:05	0.00:32:22	1.95	224	0
3	01:41	0.00:42:40	2.07	239	0
4	01:13	0.00:44:57	2.13	237	0
5	00:50	0.00:46:23	2.17	235	0
6	00:57	0.01:03:23	3.20	212	0
7	00:40	0.01:04:50	3.23	219	0
8	05:37	0.01:07:51	3.38	221	0
9	02:08	0.01:14:31	3.45	228	0
10	01:59	0.01:28:06	4.26	186	0
11	00:48	0.01:30:35	4.30	182	0
12	18:42	0.01:41:48	4.94	218	0
13	00:38	0.02:01:17	5.01	216	0
14	00:44	0.02:05:52	5.25	190	0
15	01:28	0.02:09:33	5.45	177	0
16	00:38	0.02:18:49	5.89	138	0
17	01:11	0.02:23:21	6.10	132	0
18	00:48	0.02:25:40	6.18	138	0
19	02:51	0.02:27:00	6.22	147	0
20	00:56	0.02:33:05	6.40	149	0
21	02:05	0.02:34:40	6.46	140	0
22	00:55	0.02:37:26	6.52	147	0
23	01:45	0.02:39:56	6.62	140	0
24	02:29	0.02:59:55	7.76	140	0
∑	01:01